一，選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的血壓計(jì)。
二，血壓計(jì)袖帶的大小至少要覆蓋被測(cè)者上臂的三分之二。
三，被測(cè)量者至少要先安心休息五分鐘。
四，被測(cè)量者最好坐在有靠背的座椅上，裸露出右上臂，上臂與心臟要處于同一水平，特殊情況下可以取臥位或站立位。
五，袖帶要緊貼附在被測(cè)者的上臂，袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5厘米處，將聽診器置于肘窩的肱動(dòng)脈處，袖帶松緊適宜，以能插入兩指為準(zhǔn)，用手指摸到肘關(guān)節(jié)的動(dòng)脈波動(dòng)好大，帶好聽診器，將聽診器的聽頭放在動(dòng)脈上。
六，觀緊打氣球上的螺旋冒，打氣隨心跳所發(fā)出的搏動(dòng)聲音消失后，使水銀柱在上升20毫米汞柱左右，然后慢慢松氣門使水銀柱逐漸下降，同時(shí)聽仔細(xì)聽著，兩眼平時(shí)水銀柱的刻度，當(dāng)聽到第一聲搏動(dòng)時(shí)水銀柱所指刻度為收縮壓，將袖帶內(nèi)的空氣繼續(xù)放出，當(dāng)動(dòng)脈跳動(dòng)的聲音突然變?nèi)趸蛳r(shí)，水銀柱所指刻度為舒張壓。
