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??日常體檢或身體不適檢查時(shí),拿到“隨機(jī)血糖9.3mmol/L”的結(jié)果,不少人心里“咯噔”一下,既緊張又疑惑:這個(gè)數(shù)值到底正不正常?別慌,現(xiàn)在就為你詳細(xì)分析!

隨機(jī)血糖9.3mmol/L正常嗎

?一般來說,隨機(jī)血糖9.3mmol/L是不正常的。正常情況下,隨機(jī)血糖的參考范圍應(yīng)低于7.8mmol/L,隨機(jī)血糖9.3mmol/L已經(jīng)高于正常人餐后血糖水平,屬于血糖異常。隨機(jī)血糖受飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等多種因素影響,如果經(jīng)常出現(xiàn)類似較高數(shù)值,很可能是身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào),提示糖代謝出現(xiàn)問題,需進(jìn)一步檢查空腹血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)確認(rèn)情況。

??正確測量血糖的方法:

?1??準(zhǔn)備工作:測量前洗凈雙手并擦干,避免手上殘留食物殘?jiān)蚯鍧崉┯绊懡Y(jié)果;使用合格且在有效期內(nèi)的血糖儀和試紙,不同品牌試紙不能混用。

?2??采血要點(diǎn):采血部位通常選擇手指指尖兩側(cè),用酒精消毒,待酒精完全揮發(fā)后再采血;采血時(shí)扎針要果斷,讓血液自然流出形成血滴,避免過度擠壓手指,防止組織液混入血液影響結(jié)果。

?3??測量流程:將試紙插入血糖儀,按儀器提示操作,吸取適量血液,等待幾秒后讀取數(shù)值。測量完成后記錄好血糖值、測量時(shí)間和測量狀態(tài)(如空腹、餐后)。

??血糖健康無小事,一個(gè)小小的數(shù)值變化,可能關(guān)聯(lián)著身體的大問題。了解正確的測量方法,做好日常預(yù)防,詳情見圖,才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,遠(yuǎn)離高血糖困擾。

以上內(nèi)容僅供參考

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