一般身體缺維生素A、B族維生素、維生素D、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分時(shí)容易掉頭發(fā)，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、維生素A：
維生素A有維持上皮細(xì)胞正常功能和完整性的作用，缺乏時(shí)，毛囊部位的上皮細(xì)胞不能正常更新，會(huì)導(dǎo)致毛囊被破壞，進(jìn)而引起掉頭發(fā)。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、阿維A膠囊、異維A酸軟膠囊等藥物治療。
2、B族維生素：
如維生素B12、維生素B6等，能參與機(jī)體多種代謝反應(yīng)，缺乏時(shí)會(huì)影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)周期導(dǎo)致掉頭發(fā)?？梢宰襻t(yī)囑服用維生素B12片、維生素B6片、復(fù)合維生素B片等藥物治療。
3、維生素D：
是一種脂溶性維生素，有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，也參與頭皮油脂的正常分泌和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，缺乏時(shí)可導(dǎo)致頭皮油脂分泌異常，影響毛囊健康，增加掉頭發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用維生素D滴劑、維生素D2軟膠囊、維生素D2注射液等藥物治療。
4、鐵：
是血紅蛋白的重要組成部分，缺乏時(shí)可引起缺鐵性貧血，使頭皮毛囊部位的血液供應(yīng)減少，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康，造成掉頭發(fā)?？梢宰襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物治療。
5、鋅：
是參與毛發(fā)蛋白質(zhì)合成及代謝的重要輔酶成分，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致毛囊營(yíng)養(yǎng)不良，影響毛發(fā)生長(zhǎng)，使毛發(fā)變得干枯、細(xì)軟，容易掉頭發(fā)。需要遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、葡萄糖酸鋅顆粒、硫酸鋅口服溶液等藥物治療。
日常生活中需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持?jǐn)z入均衡的營(yíng)養(yǎng)規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，有利于減少掉頭發(fā)的概率。
