手麻可能是壓迫、寒冷刺激、過(guò)度疲勞、腕管綜合征、頸椎病等原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、壓迫：
睡覺(jué)時(shí)手臂受壓或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起手麻。建議及時(shí)改變姿勢(shì)，解除壓迫，不需要特殊治療。
2、寒冷刺激：
如果手部暴露在寒冷的環(huán)境中，可導(dǎo)致血管收縮，手部血液循環(huán)不暢，神經(jīng)供血不足，引起麻木。平時(shí)要注意保暖，進(jìn)入溫暖的環(huán)境后會(huì)得到緩解。
3、過(guò)度疲勞：
如果手部頻繁的進(jìn)行高強(qiáng)度勞動(dòng)，可導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間緊張，影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致手麻。平時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹?，減少手部活動(dòng)，可以通過(guò)按摩的方式緩解。
4、腕管綜合征：
腕管內(nèi)的肌腱、滑膜等組織增生、肥厚，壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致手麻，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、地奧司明片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。
5、頸椎病：
頸椎病變壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，從而引起手部麻木。可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、根痛平膠囊、天麻丸等藥物改善。
平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰，保持正確的坐姿和睡姿。按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。
