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為你推薦

• 黃瓜的功效與作用

  黃瓜是非常常食用的一種水果，特別在夏天。黃瓜的功效主要包括這幾個(gè)方面：第一，有美容護(hù)膚的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明新鮮的黃瓜當(dāng)中有黃花酶，它能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的抗氧化作用，因此黃瓜具有美容的效果。第二，有清口氣，益腎臟的功效。黃瓜汁具有治療牙齦的疾病，比如牙齦的腫脹、牙齦炎。由于它治療牙齦的疾病，所以它能夠使口氣更清新。第三，有排毒，緩解便秘的功效。黃瓜當(dāng)中含有細(xì)的纖維素，這些細(xì)的纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)排除宿便。因此它被譽(yù)為腸道的一個(gè)垃圾清潔工的功效，而且常常食用黃瓜還能夠預(yù)防腎結(jié)石。第四，有醒酒，防中毒的作用。這是因?yàn)辄S瓜當(dāng)中含有大量的B族維生素和電解質(zhì)，能夠減輕酒后的不適。第五，有預(yù)防糖尿病、降脂、穩(wěn)壓的作用。這是因?yàn)辄S瓜當(dāng)中有一種激素，有利于胰腺分泌胰島素，從而有利于糖尿病的控制。黃瓜當(dāng)中的固醇類的成分，能降低膽固醇，所以能夠防止高脂血癥。第六，能夠減輕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)的癥狀。這是因?yàn)辄S瓜當(dāng)中有硅，這種硅能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)結(jié)締組織的健康。

  

  02:29
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 547277次

• 黃瓜籽粉的功效與作用

  黃瓜籽和南瓜籽，含鈣的量都比較高，而且含磷的濃度也比較高，更容易被人體吸收。黃瓜籽粉它對骨質(zhì)疏松，還有對這種腳腿抽筋、關(guān)節(jié)炎、頸椎病，都有一定的輔助保健效果。黃瓜籽如果搭配魚肝油，可以提高補(bǔ)鈣的效果。黃瓜籽雖然可以長期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的時(shí)間過長，可能會(huì)造成鈣的攝入過多，有可能會(huì)誘發(fā)像尿路結(jié)石、腎結(jié)石等等一些并發(fā)癥。

  

  01:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 424286次

• 黃瓜汁的功效與作用
  第一、可以預(yù)防口腔潰瘍，黃瓜汁的口感和營養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來預(yù)防口腔疾病，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁別有一番風(fēng)味，更能預(yù)防夏天里多發(fā)的口腔疾病。第二、黃瓜汁可以幫助消化，黃瓜汁含有豐富的纖維，食用過后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，有便秘或者隱形便秘的可以經(jīng)常食用，幫助大便排出。第三、可以改善皮膚，黃瓜汁中含有大量的維生素，鮮榨出來的黃瓜汁可以用來敷面膜，更加易吸收，幫助改善皮膚，讓皮膚更加光滑有彈性。第四、黃瓜汁還可以降血糖，黃瓜是一種含糖量非常低的蔬菜，而且黃瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不參與通常糖代謝。所以，黃瓜也是糖尿病人可選的蔬菜，糖尿病人如果以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档?，所以黃瓜汁的功效是非常多的，經(jīng)常食用對人體是非常有好處的。
  語音時(shí)長 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 55977次

• 生吃黃瓜的功效與作用
  黃瓜是一種營養(yǎng)價(jià)值特別高的瓜類的食材，加熱以后食用時(shí)含有的多種營養(yǎng)成分都會(huì)流失，平時(shí)直接生吃黃瓜能讓人體吸收蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素和多種維生素，滿足人體的正常代謝。黃瓜生吃可以為人體提供豐富的鉀鹽這種物質(zhì)，對人體吸收以后，不但能加快人體血液的新陳代謝，還能促進(jìn)身體內(nèi)多余的鈉鹽的排出，有效地提高腎功能，也能消除腎部的炎癥，對因腎炎引起的身體浮腫與小便不利都有明顯的緩解作用。
  語音時(shí)長 1:08”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-01 89614次

• 升麻的功效與作用
  升麻主要治療透疹，解毒，頭痛寒熱，肺治喉痛，突發(fā)中毒，胃熱，牙痛，口舌瘡，中氣下陷，久泄久痢，脫肛，子宮下垂，癰腫瘡毒等一些病癥,同時(shí)還有治療小兒中風(fēng)，驚癇，肺熱痄腮等一些疾病，升麻對于我們?nèi)梭w的健康還是有很大的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 9902次

• 鱔魚的功效與作用？
  病情分析：鱔魚有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，對于氣血虛的老年人和產(chǎn)后的婦女可以用黃鱔進(jìn)行調(diào)理。吃鱔魚還能夠補(bǔ)腎、強(qiáng)筋、健骨，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度，鱔魚是入腎經(jīng)，因此對于強(qiáng)壯筋骨、緩解腰膝酸軟和腰痛，鱔魚有著一定的調(diào)理作用。意見建議：大家要根據(jù)自身情況合理食用鱔魚，平時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，不吃油膩食物，多吃清淡易消化食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。保證充足睡眠，不熬夜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-11 9608次

• 黃瓜籽的功效與作用
  黃瓜籽作為一種天然食品，在中醫(yī)保健和食療領(lǐng)域具有廣泛應(yīng)用。其內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分，對人體有多重益處，尤其在骨骼健康和營養(yǎng)補(bǔ)充方面表現(xiàn)突出。1、黃瓜籽對骨骼的保健作用顯著。它富含鈣質(zhì)及磷質(zhì)，能有效補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)，對預(yù)防骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)骨質(zhì)密
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 黃瓜汁的功效與作用
  第一、可以預(yù)防口腔潰瘍，黃瓜汁的口感和營養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來預(yù)防口腔疾病，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁別有一番風(fēng)味，更能預(yù)防夏天里多發(fā)的口腔疾病。第二、黃瓜汁可以幫助消化，黃瓜汁含有豐富的纖維，食用過后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，有便秘或者隱形便秘的可以經(jīng)常食用，幫助大便排出。第三、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 2841次