總膽固醇高于7.2mmol/L以上才叫嚴(yán)重，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
一般來(lái)說(shuō)，總膽固醇的合適水平為小于5.2mmol/L，當(dāng)總膽固醇在5.2~6.2mmol/L時(shí)，屬于邊緣升高，如果總膽固醇超過(guò)6.2mmol/L，則被認(rèn)為是升高比較明顯，當(dāng)總膽固醇達(dá)到7.2mmol/L及以上時(shí)則情況較為嚴(yán)重，不過(guò)判斷總膽固醇水平還需要結(jié)合患者的年齡、性別、基礎(chǔ)疾病、家族病史等因素綜合評(píng)估，如對(duì)于有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的患者，即使總膽固醇在5.2mmol/L以上也可能需要積極干預(yù)，而對(duì)于年輕、無(wú)其他危險(xiǎn)因素的人群，可能相對(duì)容忍度會(huì)高一些。
平時(shí)應(yīng)避免食用富含飽和脂肪的食物，如黃油、油炸食品等，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等。
