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• 哺乳期氣血不足怎么調(diào)理

  哺乳期氣血不足的調(diào)理可以采用飲食療法，首先要保證飲食營養(yǎng)均衡，同時可以多吃一些具有補(bǔ)益氣血作用的食物，比如雞蛋、烏雞、紅棗、阿膠、木耳、牛奶、豬肝、豬血、黑芝麻、龍眼肉等，都是很不錯的選擇。另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些補(bǔ)益氣血的藥物來調(diào)理，哺乳區(qū)女性出現(xiàn)氣血不足的情況，還可以從生活規(guī)律上調(diào)理，早睡早起，不熬夜，工作上勞逸結(jié)合，不能過度疲勞?；颊呷绻袣庋蛔愕那闆r，一般很容易出會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、疲乏或者是失眠多夢、手腳怕冷、心悸、氣短。臉色出現(xiàn)有灰暗或者是嘴唇發(fā)白的情況，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時去醫(yī)院，在大夫的辨證論治下根據(jù)情況來用藥治療。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6827次

• 氣血不足怎么補(bǔ)

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現(xiàn)出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補(bǔ)氣血我們?nèi)粘？梢栽陲嬍成?，多吃些補(bǔ)氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補(bǔ)血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補(bǔ)血的人食用，粥中也可以加點(diǎn)有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，也是補(bǔ)氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補(bǔ)，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調(diào)理會導(dǎo)致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補(bǔ)氣血時，患者需要注意同時調(diào)理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機(jī)能，提高免疫力?？梢酝ㄟ^服用藥物調(diào)理。臨床常用的滋補(bǔ)氣血的中成藥，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補(bǔ)結(jié)合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 34332次

• 哺乳期氣血不足表現(xiàn)
  首先表現(xiàn)在奶水不足，奶水不足是哺乳期氣血不足最常見的癥狀之一，所以當(dāng)出現(xiàn)奶水不足的情況。首先要考慮是不是存在氣血不足的情況，此外也可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，可以讓奶水變得充足起來。第二就是畏寒怕冷，在生產(chǎn)的過程中女性朋友會流失很多的血液，這樣就容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血，貧血就會導(dǎo)致氣血不足，最直接的表現(xiàn)就是畏寒怕冷，畏寒怕冷也是哺乳期不足的表現(xiàn)。第三就是面色蒼白，對于哺乳期的女性朋友來說，容易出現(xiàn)面色蒼白的癥狀，這些都是因?yàn)闅庋蛔闼憩F(xiàn)出來的。建議可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物或者可以通過中醫(yī)調(diào)理的方法進(jìn)行治療。還有就是失眠多夢，失眠多夢也是最常見的哺乳期氣血不足的表現(xiàn)，對于正在哺乳期的女性朋友來說，一定要改善自己的睡眠，這樣才能夠有足夠的精力來照顧寶寶，如果長時間出現(xiàn)失眠多夢的話，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
  語音時長 1:42”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 27883次

• 哺乳期氣血不足怎么調(diào)理
  氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退，抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷，自汗，頭暈，耳鳴，精神萎糜，疲倦無力，心悸氣短，發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華，萎黃，皮膚干燥，毛發(fā)枯，指甲干裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚。建議補(bǔ)氣養(yǎng)血，主方是八珍湯，熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎，黨參，茯苓，白術(shù)，甘草。氣虛重者加黃芪。血虛重者加熟地，首烏。心悸不寐者加遠(yuǎn)志，炒棗仁。大便稀薄者加扁豆，肉豆蔻。有水腫者加桂枝，補(bǔ)骨脂。
  語音時長 1:54”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 30425次

• 哺乳期氣血不足怎么調(diào)理
  病情分析：在飲食上可以適當(dāng)?shù)姆靡恍a魚湯，排骨湯，豬蹄湯等，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌⒛z，必要的時候可以服用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，有利于使氣血得到恢復(fù)，促進(jìn)胃腸道的消化吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于提高母乳的分泌量。同時配合室內(nèi)適當(dāng)?shù)淖邉?，也有利于氣血的恢?fù)。意見建議：建議如果使用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理氣血不足的癥狀，一定要到正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)進(jìn)行服用，以免引起不良反應(yīng)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-30 1204次

• 哺乳期貧血怎么補(bǔ)
  通常在臨床上，哺乳期發(fā)生貧血的病人，一般來說可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的動物蛋白。哺乳期貧血的病人，多半是由于哺乳期沒有及時補(bǔ)充各類營養(yǎng)物質(zhì)引起來的，這個時候均衡營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，可以補(bǔ)充病人的血紅蛋白合成原料，對糾正貧血作用比較大。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-01 1904次

• 哺乳期氣血不足怎么補(bǔ)最快
  并不存在哺乳期氣血不足怎么補(bǔ)最快這種說法，哺乳期氣血不足可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物、針灸的方法補(bǔ)。若癥狀比較嚴(yán)重，還需要及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以選擇一些富有營養(yǎng)并易于消化吸收的食物，比如瘦肉、魚肉、大棗、桂圓以及山藥等，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營養(yǎng)，有助于補(bǔ)益氣血。飲
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 哺乳期氣血不足怎么補(bǔ)最快
  哺乳期氣血不足是許多新媽媽面臨的問題，這通常與分娩后的身體恢復(fù)、哺乳需求以及日常營養(yǎng)攝入不足有關(guān)。要快速補(bǔ)充氣血，新媽媽們可以遵循以下建議：合理飲食：增加富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，有助于促進(jìn)氣血生
  2025-06-13 0次