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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進(jìn)食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 9050次

• 晚上睡覺口干舌燥是怎么回事

  晚上口干舌燥經(jīng)常發(fā)生在女性朋友身上，女人容易陰虛，多是由于經(jīng)常熬夜、房事過度、久病體虛、年老體弱等引起，女人長期腎陰虛還會表現(xiàn)為面色無華、面部色斑、頭暈，失眠多夢，月經(jīng)量減少、內(nèi)分泌紊亂、更年期提前、掉發(fā)等。從中醫(yī)角度分析口舌干燥多是由于陰虛津虧導(dǎo)致的。久病之后或汗下太過易耗傷津液，腎陰虛火旺，虛熱耗傷津液導(dǎo)致津少而口干舌燥。平時應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，合理飲食，保持好心態(tài)。可以食用些吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。也可以服用些滋陰補(bǔ)血潤燥的中藥，如阿膠或阿膠糕等，效果都是不錯的。阿膠為補(bǔ)血佳品，具有補(bǔ)血滋陰潤燥的功效，其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此血虛可以選擇阿膠配伍當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)氣藥同用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:59
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2972次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去
  寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現(xiàn)幾天不排便或者是大便干結(jié)，可能就是便秘，發(fā)生便秘的寶寶容易翻來覆去睡不踏實，也可能是由于過敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現(xiàn)出來的就是睡的不踏實。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發(fā)育階段，有可能是因為寶寶正處在活動性睡眠狀態(tài)，或者是睡眠周圍轉(zhuǎn)換的時候，還有一種可能就是周圍的環(huán)境因素有可能太過嘈雜，讓寶寶睡眠不好。
  語音時長 1:33”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 5633次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，不玩新玩具。四，積食消化不良，建議喂粥、面等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
  語音時長 1:35”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-04 56013次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去怎么回事
  多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決，稍大的寶寶如果睡覺前吃飽，可以排除這個因素，天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給寶寶補(bǔ)充點水分可以讓寶寶安靜。缺鈣是導(dǎo)致寶寶睡覺不安穩(wěn)的首要因素之一。缺鈣血鈣降低，導(dǎo)致寶寶夜醒,夜驚,夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 2503次

• 寶寶睡覺總是翻來覆去的怎么回事
  病情分析：寶寶睡覺總是翻來覆去的原因分為生理因素和病理因素，可能是寶寶太熱了，或者是缺乏微量元素，腸脹氣，消化不良或者是有濕疹的情況。意見建議：平時不要給寶寶穿的太厚，晚上睡覺前也不要給寶寶吃得太飽，如果還是沒有改善，要及時去檢測一個微量元素，根據(jù)檢查的結(jié)果，做相應(yīng)的補(bǔ)充。
  許藝懷 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院

  2020-02-26 2801次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 727次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子夜間睡覺翻來覆去，往往是身體不適或環(huán)境不佳的信號，這種行為可能與消化不良、缺鈣、過度興奮或睡眠環(huán)境不適有關(guān)。家長應(yīng)細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，采取相應(yīng)措施，幫助孩子改善睡眠質(zhì)量。1、消化不良晚餐過量或食物難消化，可能導(dǎo)致孩子胃部不適，進(jìn)而影響睡
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次