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• 為什么天天感覺(jué)很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類(lèi)病人往往由于以下幾方面原因：一、神經(jīng)衰弱，由于夜間入睡困難多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天犯困，沒(méi)精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質(zhì)量差，腦神經(jīng)不能得到及時(shí)有效的恢復(fù)，病人常常感覺(jué)困倦乏力、睡眠增多。此類(lèi)病人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)，了解有無(wú)呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三，一些腦動(dòng)脈硬化的病人，由于腦動(dòng)脈缺血、缺氧，也可以出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。所以經(jīng)常感覺(jué)困倦乏力的情況時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行治療。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2688次

• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個(gè)方面原因：第一，由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡覺(jué)虧欠比較多，一旦得到休息會(huì)感覺(jué)全身放松，睡不夠覺(jué)，叫做睡眠補(bǔ)償，當(dāng)睡到一定時(shí)間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會(huì)出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動(dòng)脈供血不足，引起嚴(yán)重腦代謝障礙，所以病人總是感覺(jué)睡不夠，睡覺(jué)多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質(zhì)量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會(huì)出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當(dāng)然還有其他器官出現(xiàn)病變時(shí)候也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長(zhǎng)期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，來(lái)明確診斷，對(duì)癥治療。

  

  02:01
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 8998次

• 天天很困睡不夠原因
  主要原因有六個(gè):睡得太多。如果你每天晚上睡八到十個(gè)小時(shí)之多，可起床后仍舊感到困倦，并且全身乏力。偏食。平時(shí)你一定知道午餐吃得過(guò)多，下午會(huì)變的昏昏欲睡，因?yàn)槲覆砍闪酥攸c(diǎn)，所有器官都忙著協(xié)助它消化食物。吸煙。身體攝入尼古丁后刺激大腦傳達(dá)釋放腎上腺素的命令，中樞神經(jīng)興奮起來(lái)，并過(guò)量消耗體內(nèi)的葡萄糖。于是你覺(jué)得興奮，這段時(shí)間過(guò)去后等待你的將是更深的疲倦，你要為你剛剛過(guò)度消耗的精力付出一定的代價(jià)。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人肌肉虛弱，平時(shí)就愛(ài)吃藥，抗感冒藥、止痛藥、抗抑郁類(lèi)藥物、抗焦慮類(lèi)藥物都會(huì)造成嗜睡。水分?jǐn)z入不夠。身體內(nèi)的每一個(gè)器官都依賴(lài)水分才能正常工作，所以體內(nèi)如果缺水的話(huà)，新陳代謝速度減慢就會(huì)造成強(qiáng)烈的困倦感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 33010次

• 睡不夠是什么原因
  導(dǎo)致患者睡不夠，主要可能是以下幾方面的原因：第一，可能是患者處于亞健康的狀態(tài)，比如患者平時(shí)就有神經(jīng)功能衰弱，睡眠的質(zhì)量非常的不好，這種情況下，就會(huì)導(dǎo)致患者白天的時(shí)候感覺(jué)到困倦，乏力，夜間的睡眠不足夠。第二，考慮是一些慢性的消耗性疾病引起的。比如患者體質(zhì)比較虛弱的時(shí)候，也有可能會(huì)導(dǎo)致睡不夠現(xiàn)象的產(chǎn)生。還有就是要注意體溫升高以及血壓改變等等。第三，患者睡不夠的原因，可能是生理性的問(wèn)題。比如說(shuō)患者，如果平時(shí)的勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，體力活動(dòng)過(guò)大過(guò)度的疲勞，可能會(huì)導(dǎo)致患者的身體感覺(jué)到比較疲乏，睡不夠覺(jué)的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-26 38017次

• 天天很困睡不夠原因是什么
  睡眠不足，每天晚上睡眠8-10小時(shí)，可起床后仍然感覺(jué)困倦乏力，這種情況考慮是由于偏食，或者是由于吸煙，身體攝入尼古丁后，大腦傳達(dá)腎上腺素的命令，所以引起身體出現(xiàn)疲倦，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，肌肉虛弱，感冒吃一些感冒類(lèi)藥物，也會(huì)引起嗜睡。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-20 4506次

• 睡不夠是什么原因
  病情分析：如果患者只是偶爾覺(jué)得睡眠不夠，可能是由于睡眠不規(guī)律而引起的，如果患者經(jīng)常性出現(xiàn)睡覺(jué)不足，甚至?xí)霈F(xiàn)白天毫無(wú)征兆入睡，白天過(guò)度困倦的癥狀，對(duì)生活產(chǎn)生極大影響，此時(shí)建議及時(shí)治療。意見(jiàn)建議：建議患者制定嚴(yán)格的睡眠計(jì)劃，有計(jì)劃的入睡，同時(shí)白天應(yīng)該適當(dāng)?shù)男∷?5分鐘左右，不要睡太久。如果是陣發(fā)性睡眠患者，應(yīng)該服用藥物來(lái)緩解，例如常見(jiàn)的藥物有中樞興奮劑。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1802次

• 天天很困睡不夠原因是什么
  睡眠不足，每天晚上睡眠8-10小時(shí)，可起床后仍然感覺(jué)困倦乏力，這種情況考慮是由于偏食，或者是由于吸煙，身體攝入尼古丁后，大腦傳達(dá)腎上腺素的命令，所以引起身體出現(xiàn)疲倦，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，肌肉虛弱，感冒吃一些感冒類(lèi)藥物，也會(huì)引起嗜睡。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 755次

• 每天都很困，睡不夠
  每天很困睡不夠可能是睡眠不足、過(guò)度勞累、缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通過(guò)休息、口服藥物的方式進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)了病情嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、睡眠不足：如果患者睡眠質(zhì)量比較差，每晚都沒(méi)有得到足夠的睡眠，或者是睡眠深度不夠，通常會(huì)感到疲倦，應(yīng)保證充足的睡眠，每晚保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次