慢性前列腺炎的患者可以適當(dāng)?shù)淖錾疃?，慢跑，游泳，打太極等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，這樣可以有利于下肢的血液循環(huán)，減少前列腺的過(guò)度充血，緩解炎癥所帶來(lái)的疼痛，也要避免久坐。在日常的生活中，患者要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時(shí)也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免造成男性性功能障礙。
慢性前列腺炎如何鍛煉
王建龍副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院泌尿外科
2024-11-20967次
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前列腺炎患者該如何鍛煉前列腺炎患者，認(rèn)為他因?yàn)槠綍r(shí)是久坐、著涼這些因素引起的。所以前列腺炎，如果進(jìn)行鍛煉，首先可以通過(guò)步行、散步或者慢跑，或者可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，這些方法進(jìn)行鍛煉，有利于前列腺炎的恢復(fù)。要特別提出來(lái)的是前列腺炎的患者，不適合騎自行車(chē)。因?yàn)轵T自行車(chē)鍛煉，直接壓迫前列腺，可以導(dǎo)致前列腺炎，或者加重前列腺炎。而健身的時(shí)候更不要進(jìn)行，騎車(chē)健身的方式，因?yàn)榕R床經(jīng)常遇到，有人越健身前列腺炎越重，越健身越陽(yáng)痿。原因就是，因?yàn)樗又厍傲邢俚某溲⑺[。所以前列腺炎，要注意鍛煉的方法的選擇。
01:45
李海松
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-10-24 83377次
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如何預(yù)防慢性前列腺炎慢性前列腺炎是我們男性的最常見(jiàn)的泌尿疾病之一，如何去預(yù)防慢性前列腺炎，一方面是要徹底地治療，另外一方面是我們要養(yǎng)成自己很好的生活習(xí)慣，不要煙酒刺激，辛辣飲食的這些，食物的這種刺激，我們都要戒掉，再一個(gè)避免久坐久站，然后適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，把自身的這種抵抗力調(diào)到一個(gè)最佳的狀態(tài)，這個(gè)就是一個(gè)最好的防治慢性前列腺炎的方法。
01:03
聶歡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-15 1746次
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慢性前列腺炎如何鍛煉對(duì)于慢性前列腺炎疾病患者來(lái)說(shuō)，在日常生活當(dāng)中是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來(lái)提升自身免疫能力，平時(shí)可以慢跑，散步，游泳等，平時(shí)也可以多給前列腺進(jìn)行按摩，是可以緩解疾病的相關(guān)癥狀?；颊咴谌粘Ｉ町?dāng)中不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車(chē)。有慢性前列腺炎疾病患者要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，積極的配合治療是可以達(dá)到治療效果，患者是可以在醫(yī)院做直腸指檢，B超檢查，前列腺液檢查以及尿常規(guī)檢查等，平時(shí)飲食要清淡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-08 5166次
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慢性前列腺炎怎么鍛煉慢性前列腺炎患者可以進(jìn)行慢跑，游泳，跳繩等鍛煉。對(duì)于慢性前列腺炎的恢復(fù)是有好處的，患者不可以久坐，也不可以經(jīng)常騎自行車(chē)，因?yàn)槎紩?huì)導(dǎo)致慢性前列腺炎的產(chǎn)生。患者應(yīng)該在久坐之后經(jīng)常站起來(lái)走一走，跑一跑，有助于前列腺部位活血化瘀，患者還可以溫水坐浴，泡熱水澡，少吃辛辣刺激的食物，要多喝水，勤排尿，以清淡飲食為主。如果存在慢性細(xì)菌性前列腺炎，要使用抗生素及時(shí)進(jìn)行治療，可以選擇喹諾酮類或者頭孢類。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
2020-10-13 4181次
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慢性前列腺炎如何鍛煉病情分析：如果有慢性前列腺炎的話，建議平常加強(qiáng)鍛煉。例如可以進(jìn)行快走或者慢跑，平時(shí)可以多做縮肛動(dòng)作，每天兩組，每組20次，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，可以促進(jìn)盆腔肌肉的收縮，促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，從而減輕炎癥。意見(jiàn)建議：如果有慢性前列腺炎的話，一定要注意平常的生活習(xí)慣，盡量地不要久坐，少喝酒，不要熬夜，減少勃起的頻率，避免頻繁手淫。
牛紀(jì)保
主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-10 1402次
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前列腺炎如何鍛煉病情分析：在患有前列腺炎時(shí)，尤其是在出現(xiàn)明顯臨床不適癥狀時(shí)，患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓有┻\(yùn)動(dòng)，主要是一些動(dòng)作比較緩慢運(yùn)動(dòng)，如慢跑，打太極等。意見(jiàn)建議：在患有前列腺炎時(shí)，日常生活中一定要養(yǎng)成多飲水，勤排尿的習(xí)慣，忌久坐憋尿，多食用些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢，每周性生活1~2次。
陸文寶
主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-06-15 1102次
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慢性前列腺炎如何自愈慢性前列腺炎多是患者的病程十分長(zhǎng)，多建議患者以下調(diào)理方式：第1個(gè)，在平常的生活中，患者可以放松心情，很多前列腺炎患者，因?yàn)椴〕痰臅r(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致了心理壓力過(guò)大，患者應(yīng)該放松心情，保持愉悅的心理狀態(tài)。第2個(gè)，建議患者規(guī)律的生活習(xí)慣，患者每周同房2-3次，建議患者不喝酒，不熬夜，不抽煙。第3個(gè)，患者可以適
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-30 358次
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慢性前列腺炎如何預(yù)防慢性前列腺炎如何預(yù)防？1、多飲水。多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車(chē)之前，應(yīng)先排空小便再乘車(chē)，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2018-09-05 3038次
