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為你推薦

• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚(yú)中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 15008次

• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說(shuō)可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑裕哂星寤鹱饔玫氖卟嘶蛘咚?，比如說(shuō)可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 20537次

• 維生素按照溶解性質(zhì)可以分為什么
  維生素按照其溶解的性質(zhì)，可以分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類(lèi)。其中脂溶性維生素主要溶解于油脂類(lèi)，主要包括比如維生素a，維生素d，維生素e，維生素k等。其中水溶性維生素主要溶解于水中，主要包括比如b族維生素，維生素c等。維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，通過(guò)適當(dāng)?shù)呐腼兪侄?，根?jù)其維生素的溶解性質(zhì)，可以使人體更容易吸收，比如含有維生素a較多的胡蘿卜，可以通過(guò)少量的油煎烹飪，更能利于人體吸收。很多的新鮮的水果蔬菜等含有大量的水溶性維生素，可以做成水果汁，蔬菜汁來(lái)飲用，更容易被人體吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-09 9621次

• 維生素按照溶解性可分為哪兩類(lèi)?
  維生素按照溶解性可以分為脂溶性的維生素和水溶性的維生素。維生素B和維生素C屬于水溶性的維生素，維生素A，維生素D，維生素E屬于脂溶性的維生素。維生素生理功能是比較多的，參與身體的物質(zhì)代謝和能量代謝，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，參與血液凝固，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以參與激素的合成。而且人體內(nèi)可以合成的維生素是比較有限的，甚至有一部分維生素在人體內(nèi)是沒(méi)有辦法進(jìn)行合成的，必須通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，所以均衡飲食對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是特別重要的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-08 13712次

• 維生素b維生素c維生素e可以一起吃嗎
  病情分析：這三種維生素是可以同時(shí)服用的，建議在飯后服用可以有效的促進(jìn)藥物吸收的吸收。意見(jiàn)建議：新鮮的水果和蔬菜也含有大量的維生素，也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充，注意休息，不要過(guò)度勞累，多喝溫水。不要吃辛辣刺激性的食物，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-28 10109次

• 維生素d和維生素ad
  維生素AD是復(fù)合的，既補(bǔ)充維生素A預(yù)防夜盲癥，又補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。如果單純補(bǔ)維生素D，要補(bǔ)維生素D3。魚(yú)肝油的主要有效成分為維生素A和維生素D，現(xiàn)通用名稱(chēng)為維生素AD軟膠囊，而維生素D為單體維生素制劑。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-30 4304次

• 維生素按照溶解性質(zhì)可以分為什么
  維生素按照其溶解性質(zhì)，主要分為兩大類(lèi)：水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素是指能在水中溶解的維生素，主要包括維生素C（抗壞血酸）和維生素B族，如維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B12（鈷胺素）等。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-04-27 0次

• 維生素按照溶解性可分為哪兩類(lèi)?
  維生素按照溶解性可以分為脂溶性的維生素和水溶性的維生素。維生素B和維生素C屬于水溶性的維生素，維生素A，維生素D，維生素E屬于脂溶性的維生素。維生素生理功能是比較多的，參與身體的物質(zhì)代謝和能量代謝，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，參與血液凝固，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以參與激素的合成。而且人體內(nèi)可以合成的維生
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1092次