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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒(méi)有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5254次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4077次

• 心里面難受怎么辦
  首先，心里面難受如果是一些病情的難受，比如有心絞痛、胸悶等等一些情況，這種情況一定要到醫(yī)院及時(shí)的就診，檢查一下看看到底是什么原因引起的，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。因?yàn)楹芏喾N疾病都有可能導(dǎo)致心里面比較難受。再就是如果是心里面難受是情緒等一些原因?qū)е碌?，就可以選擇一些發(fā)泄的方式，比如選擇放聲的大喊或者是痛哭，這樣能夠暫時(shí)的緩解情緒壓力，對(duì)于身心壓抑的調(diào)解都比較的有效。當(dāng)心里面難受的時(shí)候也可以和朋友、家人來(lái)交流溝通，別一個(gè)人硬抗，因?yàn)樵跍贤ń涣鬟^(guò)程中也可能會(huì)讓身心得到一種安慰或者是宣泄。再就是心里難受的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力，平時(shí)可以鍛煉身體、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、逛逛街等，轉(zhuǎn)移一下身體的注意力有可能也會(huì)緩解難受的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 11166次

• 心里難受失眠怎么辦？
  心里難受伴有失眠癥狀，屬于心悸的范疇，臨床上常見(jiàn)于心虛膽怯證和陰虛火旺證，可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。若是心虛膽怯證常伴有心悸不安，善驚易恐，少寐多夢(mèng)易驚醒，飲食差等癥狀，可以用安神定志丸加減，能夠起到鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神的功效。若是陰虛火旺證，常伴有心悸易驚，心煩失眠，五心煩熱，口舌干燥，伴有潮熱盜汗等癥可以用天王補(bǔ)心丹加減，能夠起到滋陰降火，養(yǎng)心安神的功效。平時(shí)要保持心情舒暢，避免不良情緒的刺激，要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激油膩性食物，否則的話會(huì)可能加重癥狀，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，勞逸結(jié)合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 3805次

• 頭疼心里難受怎么辦
  病情分析：頭疼，心里難受，考慮到是由于氣血不足引起的。意見(jiàn)建議：建議這種情況可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)血益氣的食物，建議多外出活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。建議適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)和維生素的攝入。如果一段時(shí)間沒(méi)有緩解和改善，那么建議最好應(yīng)該去做個(gè)腦ct或是腦彩超。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-07 3002次

• 喝完酒難受怎么辦
  喝完酒難受考慮飲酒過(guò)量引起的飲酒過(guò)量，有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，上腹部疼痛等癥狀。飲酒后難受，要多喝水，多喝水，可以促進(jìn)酒精的代謝。另外可以喝一點(diǎn)蜂蜜或者老紅糖，具有解酒的作用，也可以保護(hù)胃黏膜。癥狀比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院檢查。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 19306次

• 心里難受失眠怎么辦？
  心里難受伴有失眠癥狀，屬于心悸的范疇，臨床上常見(jiàn)于心虛膽怯證和陰虛火旺證，可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。若是心虛膽怯證常伴有心悸不安，善驚易恐，少寐多夢(mèng)易驚醒，飲食差等癥狀，可以用安神定志丸加減，能夠起到鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神的功效。若是陰虛火旺證，常伴有心悸易驚，心煩失眠
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 281次

• 喝完酒肚子難受怎么辦
  喝完酒肚子難受可以喝一些牛奶，醉酒者可以喝一些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃黏膜，減少對(duì)酒精的吸收。也可以吃豆腐，飲酒多時(shí)再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。也可以用蛋清，醉酒時(shí)取一到兩只生蛋清（無(wú)菌型）服下可保護(hù)胃黏膜，并減少對(duì)酒精的吸收。也可以喝一些米湯，米湯中含有多糖類(lèi)及b族維生素。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 197次