只要骨骺線未閉合，女孩子月經(jīng)來(lái)了一般還能長(zhǎng)高。
月經(jīng)一般是指子宮內(nèi)膜周期性脫落而引起的正常生理現(xiàn)象。事實(shí)上，月經(jīng)并不是判斷能否繼續(xù)長(zhǎng)高的標(biāo)志，能否繼續(xù)長(zhǎng)高主要取決于骨骺線是否閉合。骨骺位于骨頭兩端的膨大部位，在青春期可以不斷生長(zhǎng)、骨化，進(jìn)而身高增長(zhǎng)。只要骨骺線未閉合，女孩子不管來(lái)不來(lái)月經(jīng)都還會(huì)長(zhǎng)高。女孩子在月經(jīng)來(lái)了以后，身高增長(zhǎng)速度可能會(huì)有所下降，這是因?yàn)閬?lái)月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志。成熟的卵巢會(huì)規(guī)律分泌雌激素和孕激素，其中雌激素可以加速骨骺線閉合。
在日常生活當(dāng)中，需注意多以營(yíng)養(yǎng)含量豐富以及清淡好消化的食物為主，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。同時(shí)，還需加強(qiáng)體育鍛煉，為身高增長(zhǎng)奠定良好的生長(zhǎng)基礎(chǔ)，如跳繩、跑步、游泳、打籃球等。
