骨折后為了加速恢復(fù)，患者需合理飲食并適當(dāng)服用藥物。食物方面，應(yīng)攝入富含鈣質(zhì)、磷質(zhì)及維生素D的食物，如牛奶、小魚干、蛋黃等，以促進(jìn)骨骼再生。藥物上可選擇鈣補(bǔ)充劑、維生素D、骨肽制劑等，來幫助骨骼快速愈合。
一、食物選擇
骨折患者應(yīng)當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品和深綠色蔬菜，這些食物能有效提供骨骼再生所需的鈣質(zhì)。同時(shí)，磷質(zhì)也是骨骼的重要組成部分，可通過魚類、肉類等食物攝入。此外，維生素D有助于鈣質(zhì)的吸收和利用，適量曬太陽或食用富含維生素D的食物如魚肝油，也是促進(jìn)骨折愈合的重要措施。
二、藥物輔助
1、鈣補(bǔ)充劑：如碳酸鈣D3片，能夠提供骨折愈合過程中必需的鈣質(zhì)，加速骨骼的形成與修復(fù)。
2、維生素D：可通過藥物形式補(bǔ)充，如骨化三醇，它能促進(jìn)腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，有助于骨骼的礦化。
3、骨肽制劑：如骨肽片，這類藥物從健康動(dòng)物骨骼中提取，具有促進(jìn)骨折愈合、調(diào)節(jié)骨代謝、增強(qiáng)骨強(qiáng)度的作用。
骨折的恢復(fù)不僅需要合理的飲食和藥物輔助，還需要患者積極配合醫(yī)生的治療方案，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，以最大限度地恢復(fù)骨骼功能。在整個(gè)恢復(fù)過程中，患者應(yīng)保持積極心態(tài)，遵循醫(yī)囑，以期早日康復(fù)。
