中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，衰老不僅僅是身體機(jī)能的自然退化，更主要的根本原因是五臟功能衰退和陰陽失衡的綜合表現(xiàn)。
一、五臟功能衰退與衰老
腎：腎為“先天之本”，主藏精，精足則體強(qiáng)精旺。腎精的虧虛直接影響骨骼的堅固、腦髓的盈虛，表現(xiàn)為牙齒松動、骨質(zhì)疏松、記憶力下降等衰老特征。尤其是中老年時期，腎氣的不斷減弱是衰老顯現(xiàn)的主要原因。
心：心主血脈，心氣的強(qiáng)弱關(guān)系到全身的血液循環(huán)。隨著年齡增長，心氣耗損，血流不暢，可能引發(fā)心律不齊、動脈硬化以及心腦血管疾病，加劇機(jī)體的衰老進(jìn)程。
肝：肝儲藏血液，調(diào)節(jié)全身情志。肝血不足易導(dǎo)致兩目干澀、頭發(fā)枯槁、指甲脆易斷，情志不暢易引發(fā)抑郁、焦慮等精神問題，進(jìn)一步加速衰老進(jìn)程。
脾：脾主運(yùn)化，將水谷精微布輸全身。隨著年齡的增長，脾胃功能減弱，消化吸收能力下降，影響皮膚的光澤與彈性、皺紋增多等，從而能在表面上看出衰老的痕跡。
肺：肺主氣司呼吸，維持體內(nèi)氣機(jī)的運(yùn)行。隨著肺功能的減弱，氧氣及營養(yǎng)供應(yīng)不足，導(dǎo)致肌膚失去潤澤，有時還可表現(xiàn)為呼吸短促和耐力下降，也是衰老的常見表現(xiàn)。
二、人體陰陽失衡與衰老
中醫(yī)學(xué)的核心理論之一是陰陽平衡。陰陽相對平衡，機(jī)體才能保持健康狀態(tài)，但隨著年齡增長，陰陽失衡逐漸顯現(xiàn)并成為衰老的重要原因。
陰虛則燥，體內(nèi)陰液虧損，表現(xiàn)為皮膚干燥、失眠多夢、口渴盜汗等。陽虛則寒，陽氣不足，溫煦功能減退，四肢常感冰涼，畏寒怕冷。陽氣衰微導(dǎo)致生理機(jī)能低下，代謝緩慢，體力活動下降。
三、中醫(yī)對抗衰老的策略
中醫(yī)在對抗衰老方面強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理，恢復(fù)五臟的功能和陰陽的平衡是重中之重。通過通調(diào)五臟、恢復(fù)陰陽平衡，比如用益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸，就可以延緩衰老的速度，同時緩解衰老導(dǎo)致的尿頻、尿急、失眠多夢、身體抵抗力下降等諸多問題。也可以搭配烏雞白鳳丸、六味地黃丸等中藥共同調(diào)理。
其中，“補(bǔ)固精氣方”即益腎強(qiáng)身丸和“保護(hù)臟腑方”即防衰益壽丸，兩方配合應(yīng)用以達(dá)到抗老防衰、祛病強(qiáng)身的目的。其中益腎強(qiáng)身丸以熟地、黃精、制何首烏等為君藥，配以黃芪、茯苓等共20味中藥，通過補(bǔ)固精氣、保護(hù)臟腑。防衰益壽丸由人參、熟地、冬蟲夏草等59味中藥組成，具有滋陰助陽、培元固本的作用，能夠調(diào)理臟腑機(jī)能減退、調(diào)理氣血陰陽，從而發(fā)揮抗衰老的效果。
