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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強(qiáng)腰背肌的力量，增強(qiáng)腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 17275次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習(xí)的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運(yùn)動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運(yùn)動方式。另外也可以進(jìn)行像小燕飛，五點(diǎn)支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環(huán)境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 10858次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床是臨床用來治療腰間盤突出的常用手段。腰間盤突出癥是常見的脊柱疾病，而腰間盤突出由于突出的間盤，髓核等組織刺激卡壓了相鄰的神經(jīng)根會引發(fā)對應(yīng)下肢的麻木，疼痛等癥狀。臨床可以通過腰部的核磁x光等來明確病情。牽引床可以通過對腰椎的縱向牽引拉力增大椎間隙進(jìn)而促進(jìn)間盤髓核等突出物的回納，減輕間盤內(nèi)的壓力，而對于椎間孔可以增大其間隙，從而暢通神經(jīng)根的通道，緩解對神經(jīng)根的壓迫以及粘連等。而在進(jìn)行牽引的同時患者還可以配合手法松動，理療等來改善局部的循環(huán)，可以有一定增強(qiáng)療效的作用。
  語音時長 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-03 1350次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床對腰椎間盤突出癥的治療是有一定意義的。腰椎間盤突出癥的患者，通常由于對周圍神經(jīng)根的卡壓刺激，引發(fā)下肢的癥狀，其腰椎的穩(wěn)定性通常會遭到破壞，而牽引床可以通過多種方向的牽拉，屈伸活動，使腰椎間隙增寬，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)產(chǎn)生一定的瞬時負(fù)壓，可以促使突出物進(jìn)行回納。同時通過牽引床的多項(xiàng)活動，可以緩解腰椎周圍局部軟組織的疼痛，也可以改善局部的血液循環(huán)，進(jìn)而減輕被壓迫的神經(jīng)根周圍的水腫，松解神經(jīng)根的粘連，并且糾正椎間和椎后關(guān)節(jié)的紊亂，進(jìn)而達(dá)到恢復(fù)腰椎生理曲度，緩解腰突臨床癥狀的作用。
  語音時長 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-25 1752次

• 腰間盤突出吃藥有用嗎
  病情分析：有用， 腰椎間盤突出癥根據(jù)不同癥狀，選擇不同藥物治療。具體方法如下： 1、單純輕度疼痛：口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如骨康膠囊、樂松、西樂葆、芬必得； 2、下肢嚴(yán)重疼痛、麻木：需聯(lián)合使用營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，如甲鈷胺； 3、劇烈疼痛伴腰部強(qiáng)迫體位：需聯(lián)合肌肉松弛類藥物，如妙納。意見建議：建議患者積極就診，根據(jù)不同臨床表現(xiàn)以及檢查結(jié)果，選擇不同治療方案。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-23 4304次

• 腰間盤突出艾灸有用嗎
  病情分析：腰間盤突出艾灸有用。艾灸能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、散寒止痛的效果，對于腰間盤突出引起的腰痛癥狀有一定效果。意見建議：艾灸可以作為腰間盤突出的輔助治療手段，不能完全治愈腰間盤突出，患者應(yīng)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)影像學(xué)檢查，明確腰間盤突出的部位、程度，進(jìn)行規(guī)范治療，神經(jīng)壓迫癥狀嚴(yán)重的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 1604次

• 腰托對腰間盤突出有用嗎
  腰托在腰間盤突出治療中確實(shí)具有一定的輔助作用。它能夠穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部受力，提供支撐與保護(hù)，并有助于緩解疼痛和促進(jìn)康復(fù)。腰托通過限制腰椎的過度活動，為腰部提供額外的支撐力，有助于分散脊椎和肌肉的壓力。這對于腰間盤突出患者來說，能夠減輕病
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床對患者的腰間盤突出是有作用的，牽引主要可以使患者的腰椎間隙增大，從而減輕對神經(jīng)根或者是脊髓的壓迫，緩解雙下肢以及腰背部疼痛，麻木的情況。腰椎間盤突出主要是髓核的退變，向后突出壓迫了神經(jīng)根或者是硬膜，從而出現(xiàn)腰背部疼痛，雙下肢疼痛、麻木的現(xiàn)象。治療的方法，一般首先讓患者臥床休息，同時患者可以進(jìn)行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 754次