受涼腰痛可以通過一般治療、物理治療、服用藥物、中醫(yī)針灸、艾灸等方式治療。
1、一般治療：
受涼腰疼主要是腰部受到冷空氣的刺激后，導(dǎo)致局部血管痙攣、肌肉收縮引起的，可以通過適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，加?qiáng)保暖進(jìn)行改善。
2、物理治療：
主要是使用熱毛巾或者熱水袋熱敷局部進(jìn)行緩解，有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善血管痙攣以及肌肉收縮的狀態(tài)。
3、服用藥物：
如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物止痛。
4、中醫(yī)針灸：
對于受涼引起的腰疼，中醫(yī)一般會選擇腎俞穴、風(fēng)池穴、風(fēng)門穴等穴位進(jìn)行針灸治療，針灸這些穴位具有緩解腰痛和驅(qū)散風(fēng)寒的作用。
5、艾灸：
是通過艾絨燃燒對局部皮膚和穴位產(chǎn)生良性刺激，以起到治療疾病的目的。此種情況主要可以對腰骶部進(jìn)行艾灸，艾灸后一般可以使癥狀得到相應(yīng)的改善。
平時需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，根據(jù)溫度的變化及時增添衣物，預(yù)防受涼。
