缺鈣的癥狀一般有生長發(fā)育遲緩、注意力不集中、毛發(fā)稀疏、齲齒、身體抵抗力低、渾身乏力、骨骼疼痛等。此時應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。
缺鈣是指人體內(nèi)鈣元素缺乏的一種狀態(tài)，其形成原因主要考慮與氮元素攝入不足、消耗過多或吸收不良等多種因素有關(guān)。缺鈣會對身體各個系統(tǒng)造成影響，比如神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，患者會出現(xiàn)肌肉痙攣、骨骼疼痛、骨骼畸形、心律失常、皮膚干燥、注意力不集中、身體抵抗力下降、失眠等。患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒等藥物治療。
患者除了可以遵醫(yī)囑服用藥物以外，平時還可以適當?shù)某砸恍┖}豐富的食物，比如蛋類、奶類、肉類、豆制品等，平時還可以適當?shù)亩鄷褚粫裉?，有助于補充身體所需的鈣元素，還有利于促進鈣吸收?；颊咂綍r還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習慣，避免過度勞累以及熬夜，平時注意勞逸結(jié)合，更有助于身體健康。在日常生活中應(yīng)避免喝濃茶、咖啡以及碳酸飲料等，同時還應(yīng)禁止喝酒，以免影響鈣吸收。
