油性皮膚一般是由于皮脂腺過度亢奮、皮脂腺分泌旺盛引起，可通過控制飲食、規(guī)律作息、定期清潔、藥物治療等方式進(jìn)行緩解改善。
1、控制飲食：
油性皮膚可能是不良的飲食習(xí)慣引起，也有可能是沒有做好局部皮膚清潔衛(wèi)生導(dǎo)致，或者是長期熬夜的原因，會導(dǎo)致皮脂分泌過多，引起皮膚油膩，不及時改善會出現(xiàn)皮膚瘙癢以及發(fā)紅，首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃過于油膩及辛辣的食物，比如炸雞、油糕、辣椒等，以免刺激毛囊，影響皮膚恢復(fù)。
2、規(guī)律作息：
當(dāng)內(nèi)分泌紊亂、雄激素過高時，可以刺激皮脂腺分泌更多油脂。而科學(xué)起居，規(guī)律作息，避免熬夜，避免過度勞累，對于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定非常重要，可以在一定程度上減少出油。
3、定期清潔：
如果感覺皮膚比較油膩，可以定期做皮膚清潔，可以使用清潔面膜以及含水楊酸的護(hù)膚品，能夠達(dá)到疏通毛孔的效果，改善毛孔堵塞，還可以使油性的皮膚恢復(fù)正常，減少皮膚油膩。
4、藥物治療：
皮膚經(jīng)常出油甚至伴紅斑時可以選用外用維A酸類藥物（如阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、異維A酸凝膠等）、抗雄激素藥物（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、醋酸環(huán)丙孕酮片、醋酸甲地孕酮片等）等藥物抑制油脂分泌。
若出現(xiàn)油性皮膚的現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥和治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
