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早上空腹運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心是怎么回事

早上空腹運(yùn)動(dòng)后頭暈、惡心可能由生理性和病理性原因所導(dǎo)致。常見(jiàn)的病理性原因包括低血糖、腦供血不足、心衰等。

1.生理性原因:常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)過(guò)度的情況,如日常很少運(yùn)動(dòng)或基本不運(yùn)動(dòng),早上空腹突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,可能導(dǎo)致身體一時(shí)間承受不了而出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。

2.低血糖:如果早上空腹血糖較低,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中消耗了大量血糖,在運(yùn)動(dòng)后未注意補(bǔ)充能量,也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈、惡心。因此,應(yīng)注意在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充能量。

3.腦供血不足:早上空腹運(yùn)動(dòng)后血管出現(xiàn)擴(kuò)張,如果血液大量聚集于骨骼肌,可能會(huì)引起腦部供血不足,從而導(dǎo)致頭暈、惡心的情況。

4.心衰:患有心衰病史,空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致心功能不全,造成心臟供血不足,從而引起頭暈惡心的現(xiàn)象。

如果早上空腹運(yùn)動(dòng)后頭暈、惡心可能還有其他原因,如頸椎病等。但是如果癥狀嚴(yán)重,并且發(fā)作頻繁,需要及時(shí)就醫(yī),查明病因后進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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