通常吃胡蘿卜、藍(lán)莓、豬肝等食物對眼睛有好處，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如乙酰唑胺片、醋甲唑胺片等對眼睛有好處。
想要保護(hù)眼睛，日常生活中需要經(jīng)常吃些富含胡蘿卜素的食物，比如胡蘿卜、南瓜、柿子椒等，這些食物當(dāng)中的胡蘿卜素在人體內(nèi)都能夠轉(zhuǎn)變成維生素A，進(jìn)而能夠起到保護(hù)視力的作用；也可以吃些富含花青素的食物，如藍(lán)莓、桑葚、葡萄、蔓越莓、茄子等，花青素可以起到抗氧化、保護(hù)視力的作用；還可以吃些富含維生素A的食物，比如豬肝、雞肝、羊肝、鵝肝等，這些食物當(dāng)中的維生素A能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜功能的提高，有幫助提高視力的作用。
如果患有眼科疾病，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃些藥物治療，例如青光眼的患者可以服用乙酰唑胺片、醋甲唑胺片等藥物降低眼壓，起到保護(hù)眼睛的作用。
生活中要注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手揉搓眼睛，也不要長時間疲勞用眼，在工作、學(xué)習(xí)一段時間后要放松幾分鐘，可以眺望遠(yuǎn)處，看看綠色的植被，也可以做眼睛保健操。還要規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，增加身體抵抗力。
