蕁麻疹一般與不良飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律、環(huán)境因素、免疫力下降、過敏原刺激等原因有關(guān)，當(dāng)身體感到不適時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
1、不良飲食習(xí)慣：
患者食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，會導(dǎo)致瘙癢癥狀加重，所以飲食要以清淡為主，不吃辛辣食物，避免刺激蕁麻疹反復(fù)發(fā)作。
2、作息不規(guī)律：
由于長時間熬夜，晝夜不分，導(dǎo)致睡眠時間不充足，從而使機(jī)體的免疫力下降，誘發(fā)蕁麻疹的產(chǎn)生，要保證充足的睡眠，避免熬夜，可有效減輕癥狀。
3、環(huán)境因素：
當(dāng)患者所處的環(huán)境過于潮濕或過熱、過冷，就會刺激皮膚粘膜，而導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生，應(yīng)及時晾曬被褥，打掃衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生。
4、免疫力下降：
患者由于各種原因?qū)е律眢w免疫力下降，在受到過敏原刺激后，免疫系統(tǒng)就會自動防御，從而引發(fā)蕁麻疹，可以通過進(jìn)行適量的運動，增強體質(zhì)，來提高身體抵抗力。
5、過敏原刺激：
蕁麻疹屬于過敏性疾病，當(dāng)患者接觸到食物、花粉、螨蟲等過敏原時，會對毛細(xì)血管產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生，應(yīng)遵醫(yī)囑服用鹽酸多塞平片、雙嘧達(dá)莫片、鹽酸非索非那定片等藥物治療。
日常生活中，要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，保持愉悅的心情，遠(yuǎn)離過敏原。
