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• 苦蕎茶的功效與作用

  苦蕎茶是用苦蕎麥制作的一種保健的飲品，它的作用包括以下幾個(gè)方面：第一，它能抗氧化，清除體內(nèi)自由基的作用，因此它可以延緩衰老，預(yù)防各種腫瘤。第二，它有減肥美容，排毒養(yǎng)顏的功效。第三，它能夠預(yù)防和治療，一些心腦血管疾病，對(duì)于動(dòng)脈硬化冠心病、心梗、腦梗、腦中風(fēng)等等，有一定的保健作用。第四，它能夠安神活氣血，清熱等等的保健作用。第五，它有治療貧血的作用，所以對(duì)于輕度的貧血的女性可以喝蕎麥茶。第六，它有輔助的治療糖尿病的作用，特別是如果我們用苦蕎麥做的食品，因?yàn)樗暮橇勘容^少，它可以減少糖尿病病人的主食，從而降低血糖。

  

  01:47
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 251461次

• 黑苦蕎茶的功效與作用

  黑苦蕎茶，它是由黑苦蕎麥來(lái)制作的。黑苦蕎麥它是蕎麥當(dāng)中的一種，它最主要生活在一些高寒的地區(qū)，所以它具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被譽(yù)為五谷之王，長(zhǎng)期食用有以下的作用：第一，它有降血壓、降血糖、降血脂的作用，同時(shí)能夠改善微循環(huán)。所以這黑蕎麥的食品，它是一個(gè)對(duì)于中老年人有心腦血管疾病的預(yù)防有一定的作用。第二，它有防止腹脹、胃脹、積食、助消化的作用。因?yàn)楹诳嗍w茶飲用以后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)、排便等等一系列的作用，又被稱(chēng)為凈腸草。第三，黑苦蕎麥它有一定的抗菌作用。所以對(duì)胃腸道的一些炎癥或者輕微的腹瀉，輕微的由于炎癥引起的疼痛都有一定的保健作用。第四，它有清除自由基的作用。自由基是導(dǎo)致衰老的一個(gè)重要的有害物質(zhì)，因此它也有抗衰老的作用。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 226614次

• 苦蕎茶減肥嗎
  苦蕎茶減肥還是具有比較好的效果，對(duì)人體的健康也有很大的益處，就算是不需要減肥的朋友們也可以嘗試一下這種茶。而且苦蕎茶也含有多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以大家都可以多喝一些，尤其是想要減肥的。苦蕎在科學(xué)上被稱(chēng)為五谷之王，富含多種氨基酸和豐富的膳食纖維。而現(xiàn)實(shí)中有很多想要瘦身的姑娘，用苦蕎茶減肥，確實(shí)苦蕎茶的功效，可以減少熱量的攝入，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，苦蕎茶具有足夠的膳食纖維，易產(chǎn)生飽腹感，有利于生理功能的調(diào)節(jié)和新陳代謝。減肥的人需堅(jiān)持服用才會(huì)有明顯的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 8809次

• 苦蕎茶能減肥嗎
  苦蕎茶是可以減肥的，因?yàn)榭嗍w在科學(xué)上被稱(chēng)作為五谷之王，具有多種氨基酸和豐富的膳食纖維?？嗍w茶可以幫助人減少熱量攝入，苦蕎茶里面含有可溶性膳食纖維，這種物質(zhì)進(jìn)入人體的腸道之后，就會(huì)跟水混合形成膠質(zhì)等，吸附水分之后溶劑就會(huì)變大三十倍，使人體吸收食物營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間延長(zhǎng)，還能夠長(zhǎng)時(shí)間的抵抗饑餓，也能夠避免血糖，所引起驟升驟降的想吃甜食的欲望，從而能夠使人體減少攝入多余的能量和脂肪?？嗍w茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，其次膳食纖維在吸附食物中的油脂時(shí)，還能夠同時(shí)調(diào)節(jié)人體的新陳代謝和身體功能，并且促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，在消化的時(shí)候，還可以帶走更多的能量，也能夠帶走體內(nèi)多余的脂肪，同時(shí)還能夠吸附并排出腸道里面的垃圾和宿便，也能夠減輕減肥者便秘的煩惱。所以在減肥者減肥的同時(shí)，還能夠令肌膚變得更加的細(xì)膩和光滑，所以說(shuō)苦蕎茶是可以減肥的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 22022次

• 苦蕎茶減肥嗎
  是可以減肥的，因?yàn)榭嗍w茶內(nèi)具有足夠的膳食纖維易產(chǎn)生飽腹感，有利于生理功能的調(diào)節(jié)和新陳代謝，消化時(shí)消耗更多能量，降低膽固醇，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)最終的結(jié)果是減輕體重。同時(shí)，苦蕎麥富含可溶性纖維是大米的十二倍，是白面包的八倍，是可以瘦身減肥的。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3002次

• 苦蕎茶能減肥嗎
  可以的，因?yàn)榭嗍w茶具有足夠的膳食纖維，易產(chǎn)生飽腹感，有利于生理功能的調(diào)節(jié)和新陳代謝，消化時(shí)消耗更多能量，降低膽固醇，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而使體重減輕。同時(shí)，苦蕎麥富含可溶性纖維是大米的十二倍，是白面包的八倍。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2105次

• 苦蕎茶能減肥嗎
  苦蕎茶是可以減肥的，因?yàn)榭嗍w在科學(xué)上被稱(chēng)作為五谷之王，具有多種氨基酸和豐富的膳食纖維?？嗍w茶可以幫助人減少熱量攝入，苦蕎茶里面含有可溶性膳食纖維，這種物質(zhì)進(jìn)入人體的腸道之后，就會(huì)跟水混合形成膠質(zhì)等，吸附水分之后溶劑就會(huì)變大三十倍，使人體吸收食物營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間延長(zhǎng)，還能夠長(zhǎng)時(shí)間的抵抗饑餓，也能夠避免血糖，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 402次

• 苦蕎茶減肥效果
  苦蕎茶在目前養(yǎng)生和減肥的一些廣告或者宣傳中還是比較熱門(mén)的，但是目前還沒(méi)有確切的證據(jù)，證明苦蕎茶對(duì)減肥有一定的效果，只是在個(gè)別患者和少數(shù)人群中有一定的減肥效果。如果需要減肥，首先還是要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，使體內(nèi)攝入的總熱量逐漸減少，這樣才能把體重控制好。另外，要避免應(yīng)用某些不明成分的減肥藥物。除了所上
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 106次