腱鞘炎患者通常要注意規(guī)律作息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等，建議患者積極配合。
1、規(guī)律作息：
腱鞘炎是腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無(wú)菌性炎癥改變。患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，所以平時(shí)要保持規(guī)律作息，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力持續(xù)下降，影響病情恢復(fù)。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：
同時(shí)患者在平時(shí)生活中也避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳高、打球、跳遠(yuǎn)等，避免過(guò)度勞損，導(dǎo)致病情加重。
3、調(diào)整飲食：
患者在飲食上也需要做好調(diào)整，可以適當(dāng)進(jìn)食一些含高蛋白以及高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、芹菜等，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是不建議進(jìn)食辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，會(huì)對(duì)局部造成刺激，加重炎癥。
4、規(guī)范用藥：
如果患者的癥狀相對(duì)嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)規(guī)范用藥的方式治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊等，具有止痛效果。
5、定期復(fù)查：
患者還需要遵守醫(yī)囑定期復(fù)查，以便醫(yī)生了解治療效果，及時(shí)調(diào)整治療方案。
建議患者積極配合，以免出現(xiàn)不必要的危害。
