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為你推薦

• 如何才能生發(fā)讓頭發(fā)變多

  要讓頭發(fā)變多，可從多方面著手，具體如下：首先，調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響身體新陳代謝，不利于頭發(fā)生長；保持心情舒暢，減少精神壓力，不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而引發(fā)脫發(fā)。其次，藥物治療，發(fā)教授米諾地爾搽劑是常用藥物，它通過擴張頭皮血管、增加毛囊血液供應(yīng)和營養(yǎng)供給，刺激毛囊生長，從而促進生發(fā)，但需堅持使用一段時間才能看到效果。此藥物為2%濃度，可溫和生發(fā)，不良反應(yīng)發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于5%濃度，但長期效果跟5%濃度相當(dāng)，尤其適合初次使用者或皮膚敏感人群，減少了頭皮瘙癢、紅腫等局部反應(yīng)的可能性。第三是頭發(fā)護理，患者要勤洗頭，選擇溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素，為頭發(fā)生長提供良好環(huán)境。還可以用木梳梳理頭發(fā)，或用指腹輕柔按摩頭皮，重點刺激百會穴和天柱穴，促進頭部血液循環(huán)，刺激毛囊活性。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2025-06-25 7868次

• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6973次

• 寶寶頭發(fā)長得慢
  寶寶頭發(fā)長得慢應(yīng)該需要考慮寶寶的發(fā)育問題，營養(yǎng)不良或者是缺乏微量元素都可能引起，所以多吃一些含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物，例如葡萄糖酸鈣口服液和伊可新。同時要服用維生素d，服用維生素d可以促進鈣的吸收，也可以適當(dāng)?shù)膸殞毴駮裉?。注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些動物的肝臟、魚、蝦、蛋黃等等，也是非常有利于寶寶頭發(fā)的生長。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:11”
  劉楊 主治醫(yī)師威海市立第三醫(yī)院

  2019-05-13 5974次

• 女性頭發(fā)長得慢的原因
  女性頭發(fā)長得慢的原因，在當(dāng)代社會上與使用刺激性的化學(xué)洗發(fā)水有很大的關(guān)系。除此之外，可能也與身體營養(yǎng)不良有關(guān)系。解決辦法如下：一、不良的洗頭方式會影響頭發(fā)的生長速度，比如洗頭的頻率、水的溫度。洗頭頻率過高，并且使用很燙的水，會使頭皮和頭發(fā)變得干燥，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)易斷變差，阻礙頭發(fā)生長，還經(jīng)常掉發(fā)。就提示患者在洗頭的時候要用溫水，一周洗三次就可以了，洗頭發(fā)的水溫不要過高。二，洗頭以后用毛巾擦干頭發(fā)，頭發(fā)濕著的時候不要用力擦，而是溫柔的拿毛巾包著按壓，然后自然風(fēng)干或是使用電吹風(fēng)比較溫和的吹到半干即可。每周使用最少兩次護發(fā)素，這是頭發(fā)長得快的關(guān)鍵。三，還可以給頭發(fā)做好防曬。紫外線會損傷和分解發(fā)絲中的蛋白質(zhì)、氨基酸和脂質(zhì)成分，并帶走大量水分。暴曬過久會導(dǎo)致發(fā)絲失去彈性，脆弱分叉。平時要注意多補充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是頭發(fā)的基礎(chǔ)，想要頭發(fā)長得富有光澤而又健康，就需要大量的補充蛋白質(zhì)。
  語音時長 2:02”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 8640次

• 如何讓頭發(fā)長多
  頭發(fā)稀疏嚴(yán)重建議選植發(fā)治療，植發(fā)是目前解決脫發(fā)最理想的方法。種植后的頭發(fā)和周圍的頭發(fā)沒有區(qū)別，可以維持長久的效果，種植后的頭發(fā)可以正常的修剪和燙染，不會產(chǎn)生疤痕。毛發(fā)移植安全無痛，沒有排異性，屬于微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復(fù)快，毛發(fā)種植存活率高，毛囊存活率一般在95%以上，是比較理想的手術(shù)。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-28 803次

• 如何讓頭發(fā)長多
  想讓自己的頭發(fā)長多有很多好的方法。比如最主要的辦法還是可以通過自體毛囊移植來進行治療。建議可以使用生姜榨成姜汁，將姜汁涂抹在頭皮上能夠有效地促進頭發(fā)的生長。也可以選擇使用啤酒浸潤在頭皮表面，并對頭皮進行輕柔的按摩，也可以促進頭發(fā)的生長。清淡飲食，注意休息。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 1001次

• 吃什么頭發(fā)長得快
  頭發(fā)的生長和維生素、蛋白質(zhì)、血液的供應(yīng)有關(guān)，如果想要頭發(fā)長得快，要吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)等比較多的食物。頭發(fā)不是一種器官，但是頭發(fā)里面是有細(xì)胞的，供養(yǎng)到頭部的血液多，頭發(fā)就會吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)，生長也就快，日常生活中要多梳頭發(fā)，做頭部按摩，促進頭部血液循環(huán)，促使頭部血液的供應(yīng)量增加。頭發(fā)的主要成分
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-17 2140次

• 女性頭發(fā)長得慢的原因
  女性頭發(fā)長得慢可能與營養(yǎng)因素、精神因素、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。第一、營養(yǎng)因素：比如長期的缺乏維生素、微量元素，比如維生素A、鈣、鋅等微量元素缺乏，就可以影響毛母質(zhì)細(xì)胞的功能，導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢。建議適當(dāng)?shù)亩噙M食含有微量元素較高的食物，包括木耳、花生、栗子、大豆等食物。第二、精神因素：長期的緊張、焦慮、熬夜、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-13 943次