皮膚曬紅了大約5~14天會恢復(fù)，由于曬傷的情況不同，所以恢復(fù)的時間也不同，皮膚在曬傷后需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。
如果皮膚長時間暴露在紫外線下，會導(dǎo)致皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、疼痛的癥狀。如果曬紅的情況比較輕微，面積比較小，而且皮膚護(hù)理得當(dāng)，一般在曬紅的5天后，皮膚會自行恢復(fù)。如果曬紅的情況比較嚴(yán)重，而且面積比較大，在此期間沒有做好皮膚部位的護(hù)理，經(jīng)常對患處進(jìn)行過度的抓撓，皮膚恢復(fù)的時間會相對較長，可能在14天才會恢復(fù)。
以上時間只是一個大概的參考時間，并不是固定不變的，具體的恢復(fù)時間需要因人而異。皮膚在曬紅后可以使用毛巾包裹冰塊對患處進(jìn)行冷敷，通過冷敷能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，可以緩解皮膚發(fā)紅、腫脹、疼痛癥狀。此外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹紅霉素軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏、爐甘石洗劑等藥物進(jìn)行治療。
在平時應(yīng)加強(qiáng)皮膚部位的防曬，外出時可以佩戴防曬帽或使用遮陽傘，對保護(hù)皮膚有作用。
