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疝氣一般可以按摩腹部、腰骶部、小腿等部位。

疝氣,即人體內某個臟器或組織離開其正常解剖位置,通過先天或后天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。常見的疝有臍疝,腹股溝直疝、斜疝等,常見的癥狀有腹股溝或陰囊部腫塊,可回納,牽引痛等,一般可通過按摩腹部、腰骶部、小腿等部位緩解,嚴重時還需要手術治療。

1、腹部:

可以按摩腹部的肓俞穴,具體位置為臍中旁開0.5寸,為足少陰腎經與沖脈的交會穴,可用于緩解繞臍痛、腹脹、泄瀉、疝氣、月經不調、便秘等病癥。

2、腰骶部:

可以按摩腹部的次髎穴,具體位置為髂后上棘與后正中線之間,適對第2骶后孔,可用于緩解疝氣、月經不調、遺尿、痛經、腰骶痛、小便不利等病癥。

3、小腿:

可以按摩小腿處的承山穴,具體位置為小腿后區(qū),腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處,即伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處,可用于緩解疝氣、腰腿疼痛、腹痛、便秘等病癥。

除上述常見部位外,還可以按摩小腹部的歸來穴等。

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