得了高血壓通常能吃干果之類的食物，干果之類的食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白，每天適量吃些干果之類的食物有利于身體健康。但得了高血壓要低鹽飲食，每天食鹽量不要超過6g，少吃咸菜、腐乳等腌制品。多吃含鉀豐富的蔬菜或水果，如菠菜、莧菜、芹菜、獼猴桃、葡萄、香蕉等。
高血壓好發(fā)于中老年人，是最為常見的心血管疾病。高血壓起病隱匿，發(fā)展緩慢，安靜狀態(tài)下可不出現(xiàn)任何癥狀，但部分患者在體力活動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)典型的高血壓癥狀，如乏力、頭暈、頭痛、胸悶等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)視物模糊、鼻出血等。長(zhǎng)期高血壓，控制不好會(huì)導(dǎo)致多種臟器受累，可出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，如腦卒中、主動(dòng)脈夾層、冠心病、慢性腎衰竭、心力衰竭等。
高血壓患者應(yīng)還應(yīng)服用降壓藥物控制血壓，如酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、馬來(lái)酸依那普利片、纈沙坦膠囊等。降壓藥物宜從小劑量開始服用，效果不佳可逐漸加量，必要時(shí)可以聯(lián)合用藥。此外，繼發(fā)性高血壓是其他疾病導(dǎo)致的，患者在用降壓藥調(diào)控血壓的同時(shí)也要積極治療導(dǎo)致高血壓的原發(fā)病。
