感冒發(fā)冷是常見癥狀，可通過藥物治療、增加飲水量、保持充足睡眠等方法來驅(qū)寒。
感冒發(fā)冷時，首先要測量體溫，判斷是否發(fā)燒。如果發(fā)燒，可服用退燒藥如布洛芬緩釋膠囊進行治療，燒退后有助于緩解全身發(fā)冷的癥狀。若未發(fā)燒，可根據(jù)具體癥狀選擇用藥，如感冒靈顆?；虬⒛髁帜z囊等消炎藥物。
多喝水可加快新陳代謝，幫助驅(qū)寒，并能將廢物排出體外，有利于感冒的恢復。此外，煮紅糖姜茶服用也是一種有效的驅(qū)寒方法，能夠暖胃并緩解發(fā)冷癥狀。
感冒期間身體虛弱，容易發(fā)冷。適當增加衣被，并保持充足的睡眠，有助于身體恢復和驅(qū)寒。
感冒期間應注意飲食清淡，避免辛辣油膩食物，以免加重病情。可多吃富含維生素C的水果和蔬菜，增強身體免疫力。
雖然感冒期間需要休息，但適當?shù)妮p度運動如散步，可以促進血液循環(huán)，有助于緩解發(fā)冷癥狀。不過，切忌過度運動，以免身體疲勞。
綜上所述，感冒發(fā)冷時可通過藥物治療、增加飲水量、保持充足睡眠、調(diào)整飲食和適當運動等方法來應對。若癥狀持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
