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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類(lèi)的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28322次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 120916次

• 腸胃不好能吃葡萄嗎
  腸胃不好的人最好少吃或者是不吃葡萄，如果經(jīng)常腹瀉的人最好少吃一點(diǎn)葡萄，因?yàn)槠咸咽怯兄谙氖澄?。如果出現(xiàn)腹瀉再吃葡萄就會(huì)加劇腹瀉的癥狀，還有很多人體質(zhì)是比較虛弱的，特別是脾胃虛弱的人，這個(gè)時(shí)候最好不要吃新鮮的葡萄，否則容易導(dǎo)致體質(zhì)的下降，引起寒癥入侵，需要補(bǔ)充維生素和氨基酸，最好是用其他的水果來(lái)代替葡萄。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-27 12303次

• 胃不好能吃葡萄嗎
  胃不好是可以吃葡萄的，腸胃虛弱者不易多食葡萄，但是可以適量的吃一些，食用過(guò)多的葡萄可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象。葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富味甜可口，主要含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、卵磷脂、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所以具有良好的醫(yī)療效果。常食對(duì)于神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有改善的作用，尤其葡萄干是兒童、婦女和體弱貧血者滋補(bǔ)的佳品，所以稱(chēng)得上是延年益壽的水果，建議患者在平時(shí)也要吃一些其他的食物。胃不好的患者可以多喝一些小米粥，吃一些軟的、容易消化的食物，還要避免一些辛辣、刺激性強(qiáng)的、不易消化的食物。胃不好的患者可以多吃一些含有粗纖維多的食物，例如一些芹菜、香蕉、獼猴桃還有韭菜之類(lèi)的水果和蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 9382次

• 胃不好能吃葡萄嗎
  胃不好是可以吃葡萄的，腸胃需要者不宜多吃葡萄，但是可以適量的吃一些食用過(guò)多的葡萄，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象，葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，味甜可口，主要含有葡萄糖，蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸，卵磷脂，維生素，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)。經(jīng)常使用的話對(duì)于神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有改善的情況。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-26 3503次

• 腸胃不好能吃菠蘿嗎
  病情分析：腸胃不好可以吃菠蘿，但是建議不要吃的太多，如果吃得太多會(huì)容易造成腸胃消化不良。意見(jiàn)建議：建議在吃菠蘿同時(shí)，盡量不要吃其他太多的水果。但是其他的通過(guò)會(huì)容易造成腸胃不舒適，建議腸胃不舒服的患者一定要可以通過(guò)口服藥物來(lái)治療。建議多增加一些維生素和蛋白質(zhì)的攝入，可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-10 2101次

• 胃不好能吃葡萄嗎
  胃不好的患者通常能吃葡萄，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意攝入量，不可以暴飲暴食。胃不好的患者與飲食不當(dāng)有關(guān)，如果經(jīng)常服用非甾體抗炎藥物，會(huì)對(duì)胃部黏膜造成刺激，容易引起惡心、反酸、噯氣等癥狀。胃不好的人群可以適量的吃一些水果，比如葡萄、香蕉、火龍果等，葡萄中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有維生素C、B族維生素，膳食纖維以及
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腸胃不好能吃蝦嗎
  蝦屬于寒涼食物，腸胃不好吃多了會(huì)不舒服，所以應(yīng)該適量的吃海鮮。雖然海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，但是很多海鮮性寒，一般腸胃不好的人吃海鮮是很容易引起腹痛和腹瀉的情況。還有一些人吃了會(huì)消化不良，所以腸胃不好的人最好不要吃海鮮，特別是有慢性胃炎或者是胃潰瘍的人，吃了海鮮會(huì)使病情加重。平時(shí)要注意飲食方面
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 228次