血液循環(huán)不好的癥狀一般有手腳冰涼、四肢麻木、水腫、頭暈、乏力等。如果出現(xiàn)血液循環(huán)不好的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、手腳冰涼：
當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)，心臟輸出的血液不能順暢地到達(dá)手腳等部位，從而導(dǎo)致局部組織代謝減慢，產(chǎn)熱減少，出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
2、四肢麻木：
血液循環(huán)不暢通常會(huì)使末梢神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)和能量的供應(yīng)受到影響，從而影響神經(jīng)的正常功能，出現(xiàn)四肢麻木的現(xiàn)象。
3、水腫：
血液循環(huán)不暢通常會(huì)導(dǎo)致血液在靜脈中回流受阻，血液在組織間隙積聚，從而引發(fā)水腫。
4、頭暈：
大腦對(duì)血液供應(yīng)非常敏感，如果存在血液循環(huán)不好的情況，通常會(huì)導(dǎo)致大腦的能量供應(yīng)不足，從而引發(fā)頭暈。
5、乏力：
血液循環(huán)不好通常會(huì)影響身體器官和組織正常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而使身體出現(xiàn)乏力的感覺(jué)。
在日常生活中可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果跑步、騎自行車等，有助于改善血液循環(huán)不好的情況。
