尋常型牛皮癬也叫做尋常型銀屑病，可以通過健康飲食、保持皮膚清潔、維持良好的心態(tài)等方式預(yù)防，可使用藥物、物理等方式治療。
一、預(yù)防：
1、健康飲食：尋常型銀屑病是銀屑病的一種，是免疫相關(guān)的慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病。平時在飲食方面應(yīng)保持用餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡，以滿足機體所需，避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥末等，合理的飲食有利于增強免疫力，對于預(yù)防疾病發(fā)生會有一定的幫助。
2、保持皮膚清潔：保持皮膚的清潔衛(wèi)生有利于降低發(fā)生感染性皮膚病的風(fēng)險，如果是皮膚干燥者，也可以適當(dāng)?shù)耐磕櫮w霜，保持皮膚濕潤有利于維持良好的皮膚屏障功能。
3、維持良好的心態(tài)：學(xué)會自我調(diào)節(jié)，避免情緒激動、抑郁、焦慮等，保持良好的心態(tài)，因為不良的情緒往往會導(dǎo)致疾病加重。
二、治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物治療，也可以使用窄譜UVB光療、308nm準(zhǔn)分子激光等物理方式治療。
除了有以上預(yù)防措施外，還可以通過戒煙酒、控制體重等方式預(yù)防，另外也可以使用中醫(yī)等方式治療。
