孕婦血糖不穩(wěn)定忽高忽低可能是飲食不合理、情緒波動(dòng)大、經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、用藥不合理等原因引起的，可以通過(guò)調(diào)整飲食、聽(tīng)音樂(lè)、調(diào)整作息、注意休息、合理用藥等方式改善。建議孕婦及時(shí)前往醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，以免導(dǎo)致不良后果發(fā)生。
1、飲食不合理：
經(jīng)常吃含糖的食物，容易導(dǎo)致血糖升高，若攝入的碳水化物過(guò)少，也可能會(huì)導(dǎo)致血糖降低，從而造成孕婦的血糖不穩(wěn)定，有忽高忽低的情況。應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，并保證攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、情緒波動(dòng)大：
孕婦情緒波動(dòng)過(guò)大會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使機(jī)體分泌較多的腎上腺素，可引起孕婦血糖不穩(wěn)定，可伴有坐立不安、煩躁易怒等癥狀。建議多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，有助于改善心情。
3、經(jīng)常熬夜：
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂，可能會(huì)引起血糖升高或降低的情況。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，建議每天晚上10點(diǎn)前入睡。
4、過(guò)度勞累：
過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致胰島素的敏感性下降，造成血糖短時(shí)升高。平時(shí)應(yīng)該注意休息，適當(dāng)減少工作量。
5、用藥不合理：
若孕婦患有妊娠糖尿病，用藥時(shí)自行增加或減少降糖藥物的劑量，通常會(huì)造成血糖時(shí)高時(shí)低，一般還會(huì)有多飲、多食、多尿等癥狀。預(yù)付應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免血糖產(chǎn)生大幅度波動(dòng)，常用的藥物有門(mén)冬胰島素注射液、地特胰島素注射液、德谷胰島素注射液等。
在患病期間，建議孕婦多到戶(hù)外散步，既可以曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，也有助于改善體質(zhì)，提高抗病能力。
