晚上突然醒了就睡不著了可能是生理因素導(dǎo)致的，也有可能是病理因素的原因，比如神經(jīng)衰弱，患者可以通過(guò)調(diào)整心態(tài)以及服用藥物的方式改善。
1、生理因素：如果患者最近一段時(shí)間工作以及生活壓力比較大或者是思慮太多，使精神一直處于緊張的狀態(tài)，從而出現(xiàn)晚上突然醒了就睡不著了的情況，患者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心情，心情得到放松以后，晚上突然醒了就睡不著了的情況會(huì)慢慢得到改善。
2、病理因素：神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱與長(zhǎng)期精神緊張、心情焦慮有一定的關(guān)系，患病以后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、精神萎靡、精神容易興奮、腦力易疲勞、心情煩躁以及精神活力下降的癥狀，部分患者在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)突然醒了就睡不著了的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片以及維生素B6等藥物進(jìn)行治療。
在治療期間可以適當(dāng)?shù)亩嗟綉?hù)外鍛煉身體，釋放心中的壓力。
