預(yù)防早泄需要從多個(gè)方面進(jìn)行。首先，男性需要了解性的相關(guān)知識(shí)，了解什么是早泄。早泄是指性生活時(shí)間過短，一般認(rèn)為小于1分鐘，不能完成正常的性生活。其次，男性在進(jìn)行性生活時(shí)，可以使用安全套，降低敏感度，延長(zhǎng)射精時(shí)間。男性還要規(guī)律鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，可以預(yù)防早泄。最后，要加強(qiáng)夫妻之間的感情，這樣可以有效的預(yù)防心理因素引發(fā)的早泄。
早泄如何預(yù)防
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-12-152312次
概述：
用藥建議：
如果患者出現(xiàn)了早泄的癥狀，需要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療。在臨床上，對(duì)于早泄的治療多采取綜合治療，患者可以先服用溫腎蘇拉甫片調(diào)理一段時(shí)間，等身體狀況調(diào)好了，臨時(shí)再配合西藥鹽酸達(dá)泊西汀，這樣可以有效的改善早泄的癥狀。在使用藥物進(jìn)行治療之前，需要到正規(guī)醫(yī)院就診，經(jīng)過醫(yī)師的門診，才可以使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，不可私自服用藥物，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，加重癥狀。
注意事項(xiàng)：
患者除了藥物治療以外，在生活上也需要同時(shí)調(diào)理?；颊咴陲嬍成峡梢远噙M(jìn)食一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如海參、黑豆、板栗、桑葚、牡蠣、核桃等。但是要避免進(jìn)食油膩、生冷、辛辣刺激性的食物，如扣肉、冷飲、辣椒、芥末、火鍋、麻辣小龍蝦等。患者還需要避免熬夜，熬夜容易耗傷腎陰，加重早泄的癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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青少年如何預(yù)防早泄早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來說就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。
01:42
張國(guó)喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-11-27 3651次
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早泄的預(yù)防早泄比如性生活，發(fā)現(xiàn)有這個(gè)問題的時(shí)候，就知道自己有早泄了。如果他還沒有性經(jīng)歷的時(shí)候，也不用特別去恐懼擔(dān)心，說看到網(wǎng)上說有這個(gè)病，那我有沒有，要不要去做一些，我覺得這個(gè)倒沒有必要，就是說你沒有性經(jīng)歷的時(shí)候，你還不知道的時(shí)候，你也不用去擔(dān)心這個(gè)事，哪天你有性經(jīng)歷了，你發(fā)現(xiàn)自己快了。然后你可以到醫(yī)院里來尋求醫(yī)療的治療幫助，或者是有些性知識(shí)，你從網(wǎng)上看性功能怎么去調(diào)理，能夠通過自身的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，甚至有的人再更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)了。早泄的一些動(dòng)停的訓(xùn)練，是可以通過這些去自我訓(xùn)練去調(diào)節(jié)的，如果自我訓(xùn)練的效果不好，再來醫(yī)院也可以的。但是不要過早地去擔(dān)心，因?yàn)檫@個(gè)早泄不像一般的病，不像說我是不是怕這個(gè)地方長(zhǎng)腫瘤了，有些人比如說做體檢。我怕我身體不好了，我要去惦記這個(gè)事，其實(shí)不需要。因?yàn)樵缧共皇窍衲[瘤的軀體上的病變，只不過是一種功能上的異常，這種異常是不會(huì)傷害你的身體的，也不會(huì)導(dǎo)致你的其他的一些傷害，所以你不用提前過早地去憂慮事情，只要有了發(fā)現(xiàn)，及時(shí)去治療就行了。
01:58
羅康平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-11-16 11768次
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早泄如何預(yù)防一般來說早期的預(yù)防措施主要有以下幾個(gè)方面，如果想遠(yuǎn)離早泄，男性朋友首先應(yīng)當(dāng)要戒酒，平時(shí)應(yīng)注意避免進(jìn)食辛辣等刺激性食物，適當(dāng)多進(jìn)食一些海鮮，豆制品，魚蝦，以及新鮮水果和蔬菜等，增強(qiáng)體質(zhì)。要注意戒除手淫的習(xí)慣，避免發(fā)生婚前性行為，平時(shí)應(yīng)注意節(jié)制房事，從而有利于防治早泄，如果有陰虛火亢型早泄患者，平常應(yīng)當(dāng)不要進(jìn)食過于辛熱的食物，如羊肉，狗肉等，以免加重病情，一定要注意不要在疲勞后進(jìn)行性生活，也不要勉強(qiáng)性交，這是防治早泄最忌諱的，積極的參與戶外體育活動(dòng)是非常有必要的，可以提高身體以及心理素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力，跑步游泳都是不錯(cuò)的選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-18 3663次
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如何預(yù)防早泄對(duì)于早泄，很多人是心理因素導(dǎo)致的早泄，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)有很多患者存在陰莖感覺高度敏感或者猶豫有包皮陰莖頭炎、前列腺炎等誘發(fā)原因。建議有早泄的患者，首先自己要有充分的自信心，相信自己可以完成一次滿意的性交，可以有效的讓夫妻性交變得更加和諧。所以對(duì)于早泄，建議應(yīng)該采用性感集中訓(xùn)練法，克服對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知和自罪感，建立和恢復(fù)性的自然反應(yīng)，同時(shí)可以使用避孕套或者雙層避孕套，有效的降低龜頭的敏感性，或者陰莖頭部用利多卡因噴霧劑，通過局部麻醉的作用來延長(zhǎng)射精潛伏期，可以有效的預(yù)防，建立正常的性反應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2018-09-29 6831次
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早泄如何預(yù)防病情分析：早期預(yù)防要注意避免過度的抽煙，酗酒，不要過度的手淫，不要經(jīng)常熬夜，壓力過大，不良的生活習(xí)慣等，注意好個(gè)人的陰部衛(wèi)生。意見建議：如果患者出現(xiàn)了抑郁，煩悶，無法控制射精的時(shí)間，以及無法感知射精前后的感覺，射精過早等癥狀，建議及時(shí)的治療，可選用西藥進(jìn)行調(diào)理，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好，同時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力。
王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-11-21 901次
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青少年如何預(yù)防早泄病情分析：青少年預(yù)防早泄的方法是避免頻繁手淫，并適當(dāng)鍛煉身體。青少年容易追求性刺激而頻繁手淫，而手淫對(duì)于陰莖的刺激又比較大，出現(xiàn)很快射精的情況，在性生活時(shí)也容易把控不住性生活時(shí)間，出現(xiàn)早泄。平時(shí)可以通過適當(dāng)鍛煉身體，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可以轉(zhuǎn)移注意力，避免頻繁手淫。意見建議：如果已經(jīng)出現(xiàn)早泄，可以通過藥物方法治療。經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己的具體病情來合理選擇用藥。
張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2021-03-23 902次
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怎樣預(yù)防早泄預(yù)防早泄的方法包括緩解焦慮情緒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒除不良生活習(xí)慣，積極治療原發(fā)疾病等等。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，如果只是想暫時(shí)性的改善，可以選擇服用西藥，如果想平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以應(yīng)用中成藥物溫腎蘇拉甫片，效果比較好。出現(xiàn)
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-02-14 0次
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早泄能預(yù)防嗎早泄是可以預(yù)防的。早泄不僅會(huì)引起患者自身心情低落、抑郁苦惱，還對(duì)其伴侶的心理、性滿意度及其他方面的生活都有著嚴(yán)重的負(fù)面影響，造成夫妻關(guān)系不和睦。可以通過以下方式預(yù)防早泄：1.夫妻雙方了解正確的性知識(shí)、男女差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活的必要技巧。2.克服過度手淫的不良習(xí)慣，調(diào)整不良生活習(xí)慣，避免熬夜
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2022-05-05 549次
