排卵日，也就是卵子排出的的那天。正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天前，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14-16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。通?？梢酝ㄟ^B超、孕否排卵檢測(cè)儀來檢測(cè)排卵情況。
什么是排卵日
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-09-1017884次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
如果是排卵當(dāng)日，有可能由于卵泡成熟從卵巢中破潰，排出到盆腔內(nèi)，出現(xiàn)一側(cè)或者雙側(cè)的卵巢疼痛，也就是我們常說的排卵痛。正常女性可能會(huì)感覺到排卵痛，但是也有一些人感覺不到。另外，排卵之后由于盆腔內(nèi)有少量的盆腔積液，并且卵巢會(huì)有少量的出血，形成更多的積液，就可能刺激盆腔腹膜，引起下腹部的墜痛感。這種疼痛比較輕微，并且很快就會(huì)緩解。排卵之后由于激素水平導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，還可能出現(xiàn)少量陰道流血情況，陰道分泌物也會(huì)增多，容易拉絲，體溫也會(huì)比原來相應(yīng)升高，這些癥狀一般在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失。
飲食注意：
排卵日可以吃些谷類、豆類食物，因?yàn)樗鼈兒写罅康闹参锎萍に兀梢源龠M(jìn)排卵。其次，可以吃些含鋅較豐富的食物，例如：蘿卜、白菜、牛肉、豬肉、海鮮等。另外，可以吃些豬肝等動(dòng)物的內(nèi)臟，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中的膽固醇比較高，可以促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，促進(jìn)排卵。排卵期間注意多喝些熱水，保持小便通暢，防止滋生細(xì)菌，保持心情舒暢。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
排卵期跟排卵日有什么區(qū)別正常的排卵日在下次月經(jīng)來潮前十四天，排卵日前兩三天以及排卵日以后兩三天稱為排卵期。因?yàn)槁炎釉谂怕岩院?，在腹腔?nèi)可以存活兩至三天，精子進(jìn)入女性生殖道器官后大概可以存活三天左右，所以在排卵日前后兩三天叫做危險(xiǎn)期，在這個(gè)期間同房受孕的幾率比較大。另外一種情況排卵日和排卵期之外，也不是絕對(duì)的安全期，因?yàn)樵谛耘d奮以后，有可能出現(xiàn)異常的排卵。所以除了在排卵期要注意做好避孕措施以外，平時(shí)只要有性生活就要采取有效的避孕措施。
01:26
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-19 5181次
-
排卵試紙強(qiáng)陽是排卵嗎臨床上的排卵一般出現(xiàn)在試紙檢測(cè)出現(xiàn)強(qiáng)陽性后大約1-2天的時(shí)間，所以如果計(jì)劃懷孕，可以在排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性之后24小時(shí)內(nèi)選擇同房。精子在體內(nèi)存活的時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)2-3天，排卵時(shí)精子還處于存活狀態(tài)，精子和卵子很快的就會(huì)結(jié)合形成受精卵，在臨床上就會(huì)提高懷孕的幾率。另外如果有備孕的準(zhǔn)備，可以在月經(jīng)干凈第5天起監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，配合B超監(jiān)測(cè)排卵，觀察排卵情況和卵泡生長(zhǎng)情況。如果基礎(chǔ)體溫上升，則提示已經(jīng)發(fā)生了排卵，注意同房，增加受孕機(jī)會(huì)。也可以在B超檢測(cè)下，卵泡生長(zhǎng)至1.5cm以上時(shí)同房，都可以增加受孕機(jī)會(huì)。在到了來月經(jīng)的時(shí)間還沒有來月經(jīng)，假如超過了5天時(shí)，建議可以用早早孕試紙做檢測(cè)。
01:41
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2917次
-
排卵日腹痛是排卵了嗎對(duì)于排卵日出現(xiàn)腹痛的女性，很有可能代表卵子已經(jīng)排出，一般都是在卵子排出以后，卵泡液刺激到腹膜才會(huì)引起腹痛現(xiàn)象。所以通常都是在排卵以后才會(huì)出現(xiàn)腹痛，并不是在腹痛以后才會(huì)出現(xiàn)排卵，但也不是所有的女性排卵后都會(huì)有腹痛癥狀，絕大部分女性在排卵的時(shí)候，可能根本就沒有特殊的不適癥狀。只有極少部分女性在排卵以后，才可能會(huì)有腹痛，而且這時(shí)候的腹部疼痛癥狀都不是特別的嚴(yán)重，所以一般都不需要做任何的處理，而是盡量的注意休息即可。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-01 2820次
-
排卵日癥狀排卵日為下次月經(jīng)來潮前十四天左右，可表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈水樣、透明明亮并呈拉絲狀，可持續(xù)一到兩天。在排卵時(shí)由于成熟的卵泡破裂發(fā)生排卵，此時(shí)體內(nèi)雌激素水平較低，不能維持子宮內(nèi)膜的正常狀態(tài)，部分人可出現(xiàn)陰道出血的情況，同時(shí)可有下腹墜痛、腰骶酸痛的情況，此癥狀都為正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要治療的。由于精子在體內(nèi)可存活二到三天，所以在排卵日的前三天和后五天這一時(shí)間段內(nèi)同房，是比較容易受孕的，如果沒有妊娠計(jì)劃的建議要做好避孕措施。語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-16 42911次
-
排卵日是哪天次月經(jīng)往前推14天是排卵日，如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，根據(jù)月經(jīng)周期及末次月經(jīng)時(shí)間推算排卵日。如果月經(jīng)不規(guī)律沒法推算，可以行婦科彩超監(jiān)測(cè)排卵，如果有生育計(jì)劃排卵期同房增加受孕幾率，同房后女方墊高臀部15-30分鐘
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-17 2503次
-
什么時(shí)候是排卵日一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個(gè)時(shí)間加起來就是排卵期。一般這是針對(duì)月經(jīng)周期規(guī)律的，可以這樣推算，如果月經(jīng)不規(guī)律，這樣就不準(zhǔn)確了。排卵期的表現(xiàn)一般會(huì)感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白帶增多、體溫升高等。
王平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-15 2002次
-
排卵日是哪天排卵日是下次月經(jīng)來臨前的第14天左右。如果女性的月經(jīng)周期較為正常，月經(jīng)周期平均為28天，那么下次月經(jīng)來臨前的14天通常為排卵日，但是女性排卵會(huì)受情緒、飲食等因素影響，會(huì)發(fā)生一定的變化，所以通過此種方法判斷排卵日并不是較為準(zhǔn)確，為了避免錯(cuò)過排卵日，可以在排卵日的基礎(chǔ)上推測(cè)出排卵期，排卵日的前5天加上排
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-11-08 0次
-
排卵日小腹痛有一部分女性在月經(jīng)來臨前的兩個(gè)星期左右會(huì)發(fā)生下腹部疼痛，疼痛的時(shí)間大約就是排卵日。引起疼痛的原因就是排卵所引起的，由于排卵所引起的小腹部疼痛叫做排卵期腹痛，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。
董國(guó)榮
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-12-14 9374次
