降血壓的最快方法主要是通過藥物治療、調整生活方式以及合理飲食。
在多種降壓方式中，藥物治療是最直接且效果顯著的方法。常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑（ARBs）以及鈣通道阻滯劑。利尿劑如氫氯噻嗪，能幫助身體排出多余的鈉和水，從而降低血壓。β受體阻滯劑如美托洛爾、阿替洛爾，能夠減慢心率，減少心臟輸出量，達到降壓效果。ACEI類藥物如卡托普利，能抑制血管緊張素轉換酶，減少血管緊張素Ⅱ的生成，進而舒張血管，降低血壓。ARBs如纈沙坦、氯沙坦，則能阻斷血管緊張素與受體的結合，起到降壓作用。鈣通道阻滯劑如尼群地平、尼莫地平，通過阻止鈣離子進入細胞內，使血管擴張，從而降低血壓。
除了藥物治療，生活方式的調整也是降壓的重要手段，增加運動，定期的有氧運動能夠加強心臟功能，提高血管彈性。戒煙限酒，煙草和過量酒精都會對血管造成損害，影響血壓。減少鈉鹽攝入，高鹽飲食是高血壓的一個重要誘因。還要保持心理平衡，避免情緒波動，因為心理壓力和情緒波動都會對血壓產(chǎn)生影響。
綜上所述，降血壓的最快方法需要藥物治療與非藥物手段相結合，以達到最佳效果。
