孩子晚上睡覺經(jīng)常醒考慮與飲食不當(dāng)、缺乏維生素D和鈣以及上呼吸道感染等因素有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)：如果患者晚餐進食量過多、過雜或者吃了生冷食物，易引起積食以及胃腸功能紊亂，從而出現(xiàn)腹脹及腹痛等不適癥狀，孩子就會覺得不舒服，所以才會在睡覺經(jīng)常醒，可以適當(dāng)熱敷或者按摩腹部，改善不適癥狀，同時也要服用腸道益生菌類藥物、促消化藥治療，如酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、多潘立酮片等。
2、缺乏維生素D和鈣：兒童體內(nèi)長期缺乏維生素D和鈣，會造成大腦皮層興奮性增高，對正常睡眠的影響較大，會導(dǎo)致夜間頻繁醒來、哭鬧、多汗以及枕禿等現(xiàn)象，需要及時補充維生素D和鈣，可服用維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。
3、上呼吸道感染：孩子患上上呼吸道感染，鼻腔內(nèi)分泌物增多，易引起鼻塞癥狀，導(dǎo)致呼吸不順暢，孩子可能會在半夜被憋醒，可以用拇指和食指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，連續(xù)3~5分鐘，能使鼻腔通氣。
通過積極治療，可以改善患者的癥狀，同時需要注意休息，避免勞累，有不適癥狀，及時就診。
