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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16048次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44393次

• 月經(jīng)期間疼是什么原因
  女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛，有可能是由于盆腔炎癥而導(dǎo)致的表現(xiàn)，但也有可能是因?yàn)槟c道疾病引起，比如月經(jīng)期間飲食不潔食物就可能會(huì)導(dǎo)致腸炎出現(xiàn)，而引起肚子疼痛癥狀。但還有的女性可能是因?yàn)閬碓陆?jīng)的時(shí)候，前列腺素分泌過多刺激引起子宮收縮痙攣，而導(dǎo)致的原發(fā)性痛經(jīng)，或者是因?yàn)閷m頸管先天性比較狹窄，甚至是由于子宮過度后屈，導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，這時(shí)也會(huì)引起月經(jīng)期間的疼痛。但如果女性是從生育以后才出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，很可能是由于子宮內(nèi)膜異位癥而導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，最常見的就是卵巢巧克力囊腫以及子宮腺肌癥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-09 3520次

• 月經(jīng)期間痛經(jīng)是什么原因
  月經(jīng)期間痛經(jīng)根據(jù)原因可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血，乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是由于盆腔器質(zhì)性疾病而引起的，如子宮內(nèi)膜異位癥。痛經(jīng)為婦科最常見的癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期，出現(xiàn)下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-31 2500次

• 月經(jīng)期間頭暈是什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間頭暈可能是經(jīng)期綜合征造成的頭暈，也有可能是由于失血過多貧血而引起的頭暈。應(yīng)該化驗(yàn)一下血常規(guī)來檢測(cè)一下，測(cè)量一下血壓。意見建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，三餐規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，緩解壓力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-01-14 1701次

• 月經(jīng)期間疼是什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間肚子疼痛的原因和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有必然的聯(lián)系，如果平時(shí)經(jīng)常吃涼的食物或者是穿露臍裝受涼，導(dǎo)致宮寒會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。平時(shí)如果經(jīng)常的著急生氣，壓抑，抑郁煩躁，情緒波動(dòng)比較大，會(huì)影響內(nèi)分泌，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間肚子疼痛。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食，生活習(xí)慣，注意保暖，放松心情，不要有太大的壓力。在月經(jīng)期間可以適量的喝一些紅糖姜水，有利于去寒氣促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-08-28 1502次

• 月經(jīng)期左邊頭疼是什么原因
  月經(jīng)期左邊頭疼可能是受涼、睡眠不足、激素水平異常、貧血、頸椎病等原因，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確原因后規(guī)范治療。1、受涼：如果在月經(jīng)期間沒有做好自身的保暖工作，容易使頭部受涼，導(dǎo)致血管收縮發(fā)生異常，從而誘發(fā)疼痛。應(yīng)及時(shí)添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對(duì)頭部熱敷，能夠緩解疼痛的情況。2、睡眠不足：在月經(jīng)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 月經(jīng)期間眼睛模糊是什么原因
  月經(jīng)期間眼睛模糊的原因考慮是用眼過度、近視、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎等原因引起的，如果是疾病因素導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、用眼過度：在月經(jīng)期間如果長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，容易導(dǎo)致眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，得不到及時(shí)的休息出現(xiàn)眼睛模糊。此時(shí)應(yīng)多注意休息，保證充足睡眠，也可以適度地做眼保健
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次