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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時(shí)間的運(yùn)動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29519次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 53764次

• 血糖高什么不能吃
  血糖高的患者不能吃蜜餞，蜜餞酸酸甜甜，老少都愛吃，可是血糖高的患者是絕對不可以吃的，蜜餞是用糖腌制的，糖的含量極高，而且又含有其他有害物質(zhì)，血糖高的人特別是女性患者一定要遠(yuǎn)離蜜餞以及與蜜餞類似的果醬等等。血糖高的人還不能吃柿子，柿子富含蔗糖，葡萄糖以及果糖，糖含量高都屬于單糖和雙糖，不適合血糖高的病人食用，要管好嘴。冰激凌是夏天最大的誘惑，冰激凌的可怕之處，也是含有糖分極高，所以血糖高的患者也是不能吃冰淇淋的，血糖高的人還不可以吃棗，雖然紅棗就益氣補(bǔ)血的作用，但是棗含有很大的糖分，新鮮棗中含糖量在35克左右，而干棗中含糖量達(dá)到了六十克左右，是糖尿病患者絕對不可以吃的食物。
  語音時(shí)長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 5032次

• 血糖高不能吃什么水果
  一，是美國提子，提子皮和提子籽內(nèi)含有抗氧化的物質(zhì)，對于心腦血管疾病具有預(yù)防作用，但是提子，糖分含量高，十個(gè)提子的熱量相當(dāng)于二兩米飯的熱量，所以血糖高的患者不宜多吃。二，是菠蘿和芒果，菠蘿和芒果都是常見的熱帶水果，升糖指數(shù)高，血糖高的患者不宜多吃，二者同屬于致敏食物，過敏體質(zhì)的人僅僅接觸果皮也有可能過敏，因此，過敏體質(zhì)要慎食。三，是智利車?yán)遄?，智利車?yán)遄犹欠侄?，富含糖，蛋白質(zhì)，維生素以及鈣，鐵，磷，鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補(bǔ)鐵益腦的養(yǎng)品，但是因?yàn)樘欠趾糠浅８?，血糖高的患者也不宜食用。四，釋迦，每一百克釋迦中可含總?5.3%到18.3%，維生素為265毫克，由于釋迦口感偏甜，含糖量比較高，血糖高的患者也不宜多食。此外，榴蓮，血糖高的患者不宜多食。
  語音時(shí)長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 62982次

• 血糖高不能吃什么
  血糖高的人主要不能吃含糖量高的食物，水果，像西瓜這樣的含糖成分高的東西，是不建議多吃的，除了飲食方面注意，還有一些藥物也不能隨便服用，比如激素，地塞米松片，強(qiáng)的松片等都可以引起血糖進(jìn)一步升高，是不能隨便服用的。
  郭哲 主治醫(yī)師河北省眼科醫(yī)院

  2018-11-13 2101次

• 血糖高不能吃什么水果
  血糖高的患者不能吃高糖的水果，例如甘蔗，西瓜，葡萄等。血糖高的患者如果血糖控制在比較理想的范圍內(nèi)的話，可以選擇一些低糖水果，例如獼猴桃，橙子，柚子，草莓等。并且建議可以在兩餐之間吃水果，不容易引起血糖的波動。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-11 5704次

• 血糖高血脂高不能吃什么
  血糖高、血脂高的患者不能吃含糖量高以及高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，比如大棗、西瓜、蜂蜜、白糖、紅糖、甘蔗、地瓜、甜菜、糕點(diǎn)、飲料、豬蹄、肥肉、雞蛋黃、動物肝臟以及動物血液等，高血糖、高血脂的患者飲食應(yīng)以清淡為主，主食最好以米、面為主，但
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 血糖高不能吃哪些水果
  在現(xiàn)代生活中，血糖高已成為許多人面臨的健康問題。飲食管理在控制血糖方面起著至關(guān)重要的作用，尤其是水果的選擇。雖然水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，但并非所有水果都適合血糖高的人群，本文將詳細(xì)介紹血糖高人群應(yīng)避免吃的水果。1、香蕉：香蕉糖分含量相對較高，香蕉中富含的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，導(dǎo)致血糖
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-09-14 0次