肩頸按摩之后頭暈是否正常，要根據(jù)頭暈的時(shí)間以及是否合并的其他的癥狀來(lái)判斷。
如果頭暈時(shí)間非常短暫，并且沒(méi)有再次發(fā)作，僅僅有頭暈，是比較正常的，這種情況下可以先觀察，看是否頭暈的癥狀還會(huì)出現(xiàn)，暫時(shí)不用處理。
如果頭暈時(shí)間比較長(zhǎng)，每次按摩都出現(xiàn)，是不正常的。一定要及時(shí)排查患者是否有頸椎病，這種疾病通常不正規(guī)的按摩會(huì)導(dǎo)致局部的壓迫血管、神經(jīng)和硬膜囊受壓的癥狀嚴(yán)重，也會(huì)出現(xiàn)頭暈加重。同時(shí)還會(huì)伴有肩膀酸痛、手臂疼麻的情況，甚至?xí)凶祷讋?dòng)脈供血不足的表現(xiàn)，包括眩暈、惡心、嘔吐，所以一定要停止按摩，必要的時(shí)候可以做頸椎核磁鯽魚(yú)牽引和針灸。
建議平時(shí)清淡，易消化飲食，避免辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，避免勞累，保證睡眠充足。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)自身體質(zhì)。
