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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91784次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89632次

• 電療治腰椎間盤(pán)突出
  電療治腰椎間盤(pán)突出通常是一種較為常見(jiàn)的治療方法，下面做詳細(xì)的介紹，通常目前任何的醫(yī)學(xué)手段都達(dá)不到治愈的效果，只能慢慢的康復(fù)。通常腰椎間盤(pán)突出的治療方法是以藥物止痛、按摩和理療，雖然短期內(nèi)能夠緩解腰椎間盤(pán)突出，但常常是反復(fù)發(fā)作的，花費(fèi)不菲，而且仍久治不愈，隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢的加重。醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為，腰椎間盤(pán)突出是不合理的姿勢(shì)所導(dǎo)致，所以治療的根本應(yīng)該是矯正不合理的姿勢(shì)，倒走一直被認(rèn)為是最有效的方法，倒走的過(guò)程中可以有效地矯正腰部的不合理的姿勢(shì)，減少骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí)，還能鍛煉自身的肌肉，使腰椎間盤(pán)突出得到有效的緩解和治療，當(dāng)然倒走也可以嘗試一下，看疼痛感會(huì)不會(huì)減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 5892次

• 電療對(duì)腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見(jiàn)，椎間盤(pán)突出形成的原因主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良的生活習(xí)慣所引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的坐立彎腰，長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累負(fù)重。椎間盤(pán)的退行性改變是引起腰椎間盤(pán)突出癥的最基本的因素，也就是說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)椎間盤(pán)水分減少?gòu)椥韵陆?，椎間盤(pán)變得不穩(wěn)定就容易導(dǎo)致椎間盤(pán)的突出，椎間盤(pán)突出如果沒(méi)有明顯的癥狀不需要治療的，如果沒(méi)有癥狀也不需要電療，電療也不能夠使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到原來(lái)的位置。如果椎間盤(pán)突出引起了腰部的疼痛，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行電療。電療能夠有效地解除腰部的肌肉痙攣，消除局部的炎癥性致病因子，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，對(duì)于緩解腰部的疼痛具有比較好的作用，但是如果椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)根癥狀比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行電療就沒(méi)有什么太大的作用了，需要積極的應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，脫水消腫藥物甚至進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 4596次

• 電療對(duì)腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出電療好嗎對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人電療非常不錯(cuò)，可以活血化瘀，改善病人的疼痛癥狀，并且有利于神經(jīng)的恢復(fù)。除了對(duì)椎間盤(pán)突出電療以外，最主要的還是需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。此病最怕的就是過(guò)度勞累或受涼，會(huì)加重病人癥狀。需囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼?？梢詧?jiān)持每天熱水袋熱敷腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，一般慢慢就會(huì)好起來(lái)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1302次

• 火療治腰椎間盤(pán)突出嗎
  火療對(duì)于椎間盤(pán)突出的作用并不是很好，火療說(shuō)白了就是起到局部的熱敷及改善循環(huán)，增加局部血流的作用，并不能改變椎間盤(pán)突出的癥狀，頂多只能算是一個(gè)輔助措施，并不能作為主要措施的。治療可以應(yīng)用塞來(lái)昔布及大活絡(luò)膠囊、甲鈷胺片治療，注意休息，減少活動(dòng)及負(fù)重，避免過(guò)度勞累，久站，久蹲，久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是可以緩解癥狀的，如果這樣效果不好，還可以進(jìn)行輸液治療，最后實(shí)在沒(méi)有辦法了還可以考慮手術(shù)?？傊甸g盤(pán)突出是可以得到很好的治療的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-17 1301次

• 電療治腰椎間盤(pán)突出
  電療作為一種非侵入性的物理治療方法，在腰椎間盤(pán)突出治療中發(fā)揮著重要作用。通過(guò)電流刺激，電療能有效緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助患者恢復(fù)腰部功能。電療通過(guò)特定的電流頻率和強(qiáng)度，作用于腰部肌肉和神經(jīng)，能夠減輕炎癥，緩解肌肉緊張和痙攣，從而減輕腰痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 理療治療腰椎間盤(pán)突出
  在腰椎間盤(pán)突出癥疾病的緩解期和術(shù)后可進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉來(lái)增強(qiáng)腰背肌的力量從而達(dá)到預(yù)防和防止復(fù)發(fā)的作用。退步走，每天退步走四十到六十分鐘，可以走的時(shí)候盡可能的往后倒，走的時(shí)候以走完后微感疲勞但不加重癥狀為度。燕飛式，俯臥在床上將上肢放置于背后，然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開(kāi)床面，身體成反弓型堅(jiān)持至稍感
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 277次