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概述：

脂肪肝是指由于各種誘因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，正常的肝臟組織中含有少量的脂肪，包括甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，所占肝臟重量的比例約為3%～5%，如果肝內(nèi)脂肪積聚太多，超過(guò)肝重量的5%稱為脂肪肝。

脂肪肝患者最明顯的癥狀是疲乏感，當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過(guò)多時(shí)，會(huì)引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發(fā)熱、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多。此外患者也常有末梢神經(jīng)炎的改變，比如舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺(jué)異常等癥狀。

出現(xiàn)脂肪肝癥狀以后，患者一定要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，積極的減肥，控制好體重，改善生活防止。如果患者進(jìn)過(guò)以上方法，脂肪肝癥狀沒(méi)有得到緩解，并且出現(xiàn)肝功能異常，建議可以服用護(hù)肝的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓等等。

脂肪肝病因：

肥胖是脂肪肝的第一大病因，30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%～94%，所以肥胖病人一定要控制體重；另外長(zhǎng)期大量的飲酒，也會(huì)出現(xiàn)酒精性脂肪肝。服用某些藥物，如四環(huán)素、腎上腺皮質(zhì)激素、降脂藥等，也可能會(huì)影響代謝而引發(fā)脂肪肝；一些疾病，比如如結(jié)核、細(xì)菌性肺炎，敗血癥等均可造成脂肪肝。

飲食注意：

脂肪肝患者要多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是莖葉類的綠色蔬菜，比如菠菜，青菜，西藍(lán)花，胡蘿卜等。

避免吃含糖比較高的食物，比如奶油，蛋糕等，可以適當(dāng)多吃含蛋白比較豐富的食物，比如大豆、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。

烹飪過(guò)程中盡量少放油，可選擇植物油，比如橄欖油、葵花籽油、玉米油等，不要食用動(dòng)物油。

避免吃大蔥、生姜、大蒜、辣椒等刺激性食物，晚餐不要吃的過(guò)飽，睡覺(jué)之前不要加餐。

以上內(nèi)容僅供參考

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脂肪肝癥狀怎么辦

概述：

脂肪肝病因：

飲食注意：

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