28歲記憶力減退可能與不良情緒、失眠或睡眠不足、心理壓力等有關(guān)。
1、不良情緒：主要是指抑郁、焦慮、憤怒等，不良情緒會影響思維，同時也影響著記憶，導(dǎo)致記憶力減退。
2、失眠或睡眠不足：出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的人記憶力也會有所減退。睡眠是休息的保證，如果得不到充足的休息就會影響記憶力與注意力。
3、心理壓力：適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽鰪?qiáng)記憶力，但過度的心理壓力就會影響記憶力。
28歲記憶力減退是什么原因
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2022-09-063405次
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02:06
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-06 3303次
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01:17
毛之奇
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陳麗平
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記憶力減退原因記憶力減退的主要原因有以下幾點(diǎn)：一，不良情緒，不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響思維同時也影響著記憶，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。二，失眠，出現(xiàn)失眠睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會有所減退，人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息就會影響記憶力與注意力。三，疾病，不管是生理上的疾病還是心理上的疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。四，年齡，當(dāng)年齡增大時，因?yàn)樯眢w機(jī)能下降，記憶力也會隨之下降。五，用腦過度，用腦過度會讓人導(dǎo)致疲勞的狀態(tài)，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶能力。語音時長 1:41”
焦彥嶺
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孫永安
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孫永安
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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