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• 含維生素a的食物有哪些

  維生素a是機體重要的維生素，維生素a是脂溶性的維生素，所以在食物當中一般存在于動物性食品，如豬肝、羊肝、鵝肝、雞肝、牛奶、雞蛋，和部分堅果當中。蔬菜當中胡蘿卜、西蘭花等含維生素a比較多，還有彩色的辣椒。而水果當中的獼猴桃、車厘子、櫻桃等含維生素a比較多。在維生素a輕度缺乏的時候會出現(xiàn)皮膚的角化的現(xiàn)象，皮膚會粗糙，進一步維生素a缺乏會出現(xiàn)視力下降、夜盲癥等，嚴重的維生素a缺乏會累及角膜，引起角膜的穿孔，甚至出現(xiàn)失明等癥狀。所以在日常生活當中一定要注意補充維生素a類食物，不要全素飲食。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-21 11028次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-24 15171次

• 脂溶性維生素有哪些
  脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪及有機溶劑的維生素，它包括維生素a，維生素d，維生素e以及維生素k，脂溶性維生素可在體內大量貯存，主要貯存在肝臟這個部位，因此如果要是攝入過多過量會引起中毒。維生素a與暗視覺有關，一般缺乏維生素A可能會導致夜盲癥的出現(xiàn)，所以夜盲癥患者往往常規(guī)要補充維生素a。維生素d一般與佝僂病，骨質疏松有著密切的關系，臨床上常用的比如像鈣爾奇D，就是補充維生素d的。維生素E又稱為生育酚，它有助于抗氧化延緩衰老。維生素k是維持血液正常凝固所必須的物質，如果缺乏維生素k時常有出血的傾向，比如像新生或者是長期服用抗生素或吸收障礙的人可能引起其缺乏。
  語音時長 1:25”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-06-12 44334次

• 抗干眼病維生素有哪些
  干眼癥是指任何原因引起的淚液質和量異?；騽恿W異常導致的內膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適，導致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱?；颊叱霈F(xiàn)干眼癥最常見的癥狀就是眼疲勞，異物感，干澀感，其他癥狀有燒灼感，眼脹感，咽痛，畏光，眼紅等等。一般來說臨床上治療干眼癥的首選方法是補充淚液，通常建議患者要使用不含有防腐劑的人工淚液，但是由于干眼癥和維生素A缺乏有一定的相關性，所以在日常生活中建議患者可以適當的補充維生素A，同時盡量避免長時間使用電腦，少接觸空調以及煙塵環(huán)境等干眼的誘因，患者干眼的癥狀才能夠得到緩解。
  語音時長 01:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-07-21 3175次

• 脂溶性維生素有哪些
  病情分析：脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪等有機溶劑的維生素，主要包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。食物來源有各種油料種子和植物油，堅果，谷類，綠葉蔬菜等。意見建議：建議平時適當多進食些富含維生素的食材，對身體健康有很大的幫助作用，如蔬菜水果中含有大量的維生素維A；維生素D可見于動物肝臟，魚及奶制品；維生素E可見于食油，水果，蔬菜及糧食；維生素K可見于洋蔥，綠色蔬菜，奶制品等。不同的脂溶性維生素，都有其功效，如缺乏任意一種都會引起相關疾病。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-24 7309次

• 口腔潰瘍維生素有哪些
  病情分析：現(xiàn)代醫(yī)學認為，口腔潰瘍可能與維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸缺乏有關，還與鋅、銅、鐵、硒等微量元素有關。意見建議：口腔潰瘍經常反復，且容易治愈，不同個體潰瘍持續(xù)時長不一，有的幾天，有的甚至一個月。常用消炎藥物制成膜劑貼在潰瘍處，如疼痛感強烈，可用百分之2利多卡因飯前漱口止痛。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-02 4503次

• 維生素有哪些
  維生素主要分為兩大類，第一類是脂溶性維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。第二類是水溶性維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6、維生素B12、維生素B13、維生素B15泛酸、葉酸、生物素、維生素C、肌醇。1、脂溶性維生素：維生素A，多存在于魚肝油、動物肝臟、綠色蔬菜
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2021-12-02 4769次

• 水溶性維生素有哪些
  水溶性維生素一般有維生素C和維生素B。應用水溶性維生素前需要先咨詢醫(yī)生，不可私自增減藥物劑量。水溶性維生素是可溶于水而不溶于非極性有機溶劑的一類維生素，一般包括維生素C和維生素B。維生素C具有抗氧化、延緩衰老、增強身體抵抗力、預防骨質疏松以及血管方面的疾病，并且還能夠促進微量元素的吸收以及傷口愈合，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次