孕婦可以吃清江魚，清江魚有豐富的蛋白質(zhì)，適合孕婦食用。做法也非常多，可以使用啤酒來(lái)做清江魚，這是桂林的名菜，口味絕佳，可以滿足孕婦挑剔的口感。
清江魚有高蛋白、低脂肪，富含多種維生素和微量元素，食滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)佳品，肉質(zhì)細(xì)嫩，肉味肥美，含脂量高，特別肥厚，新鮮時(shí)為銀白色，干置后為名貴魚肚，孕婦可以吃清江魚，孕婦多吃點(diǎn)魚還能補(bǔ)充鈣，對(duì)寶寶大腦發(fā)育有好處。
孕婦能吃清江魚嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-01-215654次
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副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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趙夢(mèng)雅
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鹿志霞
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