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• 縮陰運(yùn)動(dòng)的正確做法

  所謂的縮陰運(yùn)動(dòng)也就是盆底肌肉訓(xùn)練，是自主性的訓(xùn)練，以治療輕度的尿失禁、子宮脫垂、陰道以及膀胱脫垂等，因?yàn)椴僮鞅容^簡(jiǎn)單，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，療效也比較可靠，在臨床上應(yīng)用也比較廣泛。做法是采取坐位、臥位，排空膀胱以后，進(jìn)行會(huì)陰以及肛提肌的收縮，持續(xù)3~5秒，放松3~5秒，另外一種是快速的收縮會(huì)陰以及肛提肌達(dá)到最大的力度，快速收縮3~5次，這兩種慢快可以交替，每天兩次，每次15~30分鐘。

  

  01:37
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-06-15 9734次

• 植發(fā)真的有用嗎

  從1939年開始，第一臺(tái)植發(fā)手術(shù)運(yùn)用在人類上面，所以距今已經(jīng)有80年的歷史了，在全世界的話，已經(jīng)做過數(shù)百萬臺(tái)的手術(shù)，經(jīng)過大量的手術(shù)驗(yàn)證，明確證實(shí)植發(fā)是一種切實(shí)可行的治療脫發(fā)的手段。對(duì)于某些類型的脫發(fā)，植發(fā)可能是一種唯一的選擇手段，所以植發(fā)已經(jīng)得到了充分的驗(yàn)證，是明確有效的。那么植發(fā)最根本的一個(gè)原理，我們叫供區(qū)優(yōu)勢(shì)理論。我們知道大部分的患者即使脫發(fā)到最嚴(yán)重的程度，他的枕部毛囊還是會(huì)存在，那為什么這個(gè)地方的毛囊會(huì)存在，因?yàn)檫@個(gè)地方的毛囊，它是不受到雄激素水平的影響，而你的發(fā)際線頂部這些毛囊，會(huì)受到雄激素水平的影響。那么我們把枕部這部分，對(duì)雄激素不敏感的毛囊移植到你前面以后，它還是按照原來的毛囊特征來進(jìn)行生長(zhǎng)，也就是同樣不受到雄激素水平的影響，所以這部分的毛囊，我們認(rèn)為是一個(gè)永生性的一個(gè)毛囊。所以我們的植發(fā)，也認(rèn)為是一個(gè)維持終身性的手術(shù)。

  

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  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 75109次

• 痔瘡縮肛運(yùn)動(dòng)有用嗎
  痔瘡的患者進(jìn)行縮肛的運(yùn)動(dòng)還是有一定幫助作用的，雖然起不到根本性的治療作用，但是對(duì)于痔瘡的預(yù)防以及緩解痔瘡的癥狀還是有一定的功效?？s肛運(yùn)動(dòng)又被稱作是提肛運(yùn)動(dòng)，就是肛門的一收和一放，主要就是加強(qiáng)肛門周圍括約肌的力量，還可以有效的促進(jìn)痔區(qū)靜脈和淋巴的回流，可以改善痔瘡所產(chǎn)生的水腫、脫出等臨床癥狀。痔瘡在出現(xiàn)臨床癥狀以后還是要積極的進(jìn)行對(duì)癥的治療，主要也是以局部的用藥為主，包括中藥的坐浴和熏洗，藥膏和藥栓的直腸內(nèi)塞入。另外還可以口服促進(jìn)痔區(qū)靜脈回流的藥物，比如說邁之靈片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-04 4940次

• 針灸真的有用嗎
  在臨床上針灸是真的有用的，并且針灸能夠治療很多疾病，尤其對(duì)于婦科疾病、兒科疾病有很好的緩解效果。在臨床上針灸可以治療女性患者月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)過多或者月經(jīng)過少。對(duì)于女性患者痛經(jīng)，經(jīng)閉以及崩漏或者絕經(jīng)前后諸癥，帶下病，不孕癥以及胎位不正都有很好的緩解效果。另外，對(duì)于寫小兒疾病也有非常明顯的療效，比如可以治療小兒驚風(fēng)，小兒遺尿以及小兒積證，小兒腦性癱瘓或者小兒注意力不集中，多動(dòng)癥以及其他一些相關(guān)的兒科疾病。所以通過以上分析，針灸是非常有用的，不單單對(duì)婦科和兒科疾病有很好的效果，包括內(nèi)科疾病，骨科疾病，風(fēng)濕系統(tǒng)疾病等多科系的疾病都有很好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-23 5771次

• 縮陰產(chǎn)品真的有用嗎
  市面上的縮陰產(chǎn)品多種多樣，一定要選擇健康的對(duì)身體無害的縮陰產(chǎn)品。在美國(guó)所有產(chǎn)品都是有一定的治療過程，不是用上就能馬上見效。而且有些藥物也都是因人而異的，平時(shí)最好應(yīng)該積極參加體育鍛煉。平時(shí)多做些縮肛運(yùn)動(dòng)，是有一定效果的。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-15 6507次

• 痔瘡縮肛運(yùn)動(dòng)有用嗎
  病情分析：在日常生活中對(duì)于痔瘡患者進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有作用，縮肛運(yùn)動(dòng)可以明顯地改善肛周微循環(huán)，還可以鍛煉肛管括約肌的功能，對(duì)于直腸的恢復(fù)非常有幫助。意見建議：在日常生活中，除了可以鍛煉縮肛運(yùn)動(dòng)以外還可以鍛煉太極拳，快走，慢跑，深蹲等項(xiàng)目，也要保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免，吸煙避免飲酒等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-11-30 2004次

• 縮陰運(yùn)動(dòng)真的有用嗎
  縮陰運(yùn)動(dòng)，作為一種針對(duì)女性會(huì)陰部肌肉的鍛煉方法，通過特定的動(dòng)作訓(xùn)練，旨在增強(qiáng)盆底肌肉的力量和彈性，從而改善陰道松弛狀況，提高性生活質(zhì)量，并預(yù)防相關(guān)婦科疾病。以下是對(duì)縮陰運(yùn)動(dòng)效用的科學(xué)解讀。縮陰運(yùn)動(dòng)能夠切實(shí)提升盆底肌群的功能。盆底肌群是支撐盆
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 縮陰運(yùn)動(dòng)真的有用嗎
  縮陰運(yùn)動(dòng)通常是指會(huì)陰收縮的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，如提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)等，在運(yùn)動(dòng)的過程中能夠增加盆底肌肉力量，提高陰道周圍肌肉的靈活性，改善陰道區(qū)域的血液循環(huán)，增加盆底肌肉支撐，有助于促進(jìn)盆底肌修復(fù)，提高陰道收縮功能以及肛門括約肌功能，所以真的有用，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持?？s陰除了可以做以上運(yùn)動(dòng)外，也可以采用以下方
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-28 0次