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維生素是機(jī)體維持正常代謝和功能所必需的一類低分子化合物,它是人體六大營養(yǎng)要素之一,大多數(shù)必須從食物中獲得,僅少數(shù)可在體內(nèi)合成或由腸道細(xì)菌產(chǎn)生。人體每日對維生素的需要量甚微,但缺乏時(shí),可引起“維生素缺乏癥”。由于食物中缺乏維生素,或用餐量過少,導(dǎo)致攝入維生素不足,可引起原發(fā)性維生素缺乏癥。機(jī)體吸收維生素的能力發(fā)生障礙,機(jī)體維生素的需要量增加,或一些藥物的干擾,都能導(dǎo)致繼發(fā)性維生素缺乏癥。礦物質(zhì)是地殼中自然存在的化合物,或天然元素,又稱無機(jī)鹽,是人體內(nèi)無機(jī)物的總稱,是構(gòu)成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱。

雖然礦物質(zhì)在人體內(nèi)的總量,不及體重的5%,也不能提供能量,可是它們在體內(nèi)不能自行合成,必須由外界環(huán)境供給,并且在人體組織的生理作用中發(fā)揮重要的功能。各種礦物質(zhì)在人體新陳代謝過程中,每天都有一定量隨各種途徑排出體外。因此,必須通過飲食補(bǔ)充。根據(jù)礦物質(zhì)在食物中的分布,及其吸收人體需要特點(diǎn),在我國人群中比較容易缺乏的有鈣、鐵、鋅。在特殊地理環(huán)境或其他特殊條件下,也可能有碘、硒及其他元素的缺乏問題。

礦物質(zhì)和酶結(jié)合幫助代謝,酶是新陳代謝過程中不可缺少的蛋白質(zhì),而使酶活化的是礦物質(zhì)。如果礦物質(zhì)不足,酶就無法正常工作,代謝活動(dòng)就隨之停止。礦物質(zhì)在人體內(nèi)不能自行合成,必須通過膳食進(jìn)行補(bǔ)充,在我國居民膳食中較易缺乏的礦物質(zhì)主要有鈣、鐵、鋅、碘、硒。多維元素片是含有維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C等維生素,及鐵、碘、銅、錳、鋅、鎂、鉀等礦物質(zhì)的復(fù)方制劑,用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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