日常生活中，??我們或許經(jīng)常聽(tīng)到一些關(guān)于健康的傳言，比如“十人九個(gè)都會(huì)脊柱側(cè)彎”。然而，這個(gè)說(shuō)法真的靠譜嗎？??接下來(lái)，我們就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)傳言的真相，并深入探討脊柱側(cè)彎的相關(guān)知識(shí)。??
十人九個(gè)脊柱側(cè)彎？這其實(shí)是個(gè)誤解！??脊柱側(cè)彎，指的是脊柱在側(cè)面呈現(xiàn)異常彎曲，形成S形或C形。?根據(jù)統(tǒng)計(jì)，脊柱側(cè)彎在青少年中的發(fā)生率約為2%~4%，而且大多數(shù)情況是輕微的，不需要特別治療。??成年人如果出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，多半是因?yàn)槔夏晖诵行约膊?、外傷等原因。因此，“十人九個(gè)脊柱側(cè)彎”的說(shuō)法顯然是不準(zhǔn)確的。
脊柱側(cè)彎的原因可能有以下幾點(diǎn)??
??姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿、站姿或睡姿，如長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、坐姿歪斜等，都可能導(dǎo)致脊柱受力不均，逐漸發(fā)生側(cè)彎。
??肌肉不平衡：如腦癱、腦萎縮等神經(jīng)性疾病，以及肌肉萎縮、肌肉功能障礙等肌肉疾病，都可能導(dǎo)致脊柱周圍肌肉的平衡和力量失衡，使得脊柱在發(fā)育過(guò)程中逐漸發(fā)生側(cè)彎。
??脊髓灰質(zhì)炎：脊髓灰質(zhì)炎等慢性炎癥的刺激下，會(huì)引起周圍韌帶的逐漸攣縮，進(jìn)而誘發(fā)脊柱側(cè)彎。
通過(guò)采取一些有效的預(yù)防措施，我們能夠在很大程度上降低脊柱側(cè)彎發(fā)生的可能性，具體的預(yù)防措施可以點(diǎn)擊圖片查看。??
