跟腱炎，一種常見的運動損傷，主要表現為跟腱部位的疼痛與不適。了解跟腱炎的癥狀，對于及時發(fā)現并采取措施具有重要意義。
跟腱炎患者通常會感受到足跟部上方或內部的疼痛，這種痛感可能在清晨起床或劇烈運動后休息時尤為明顯，活動后可能會進一步加劇。此外，患者還可能會感到跟腱部位僵硬，影響正常的行走和跑步。在足跟周圍，可能會出現腫脹和紅腫，皮膚表面也可能發(fā)紅、發(fā)熱。
在治療方面，藥物治療是常見的手段之一。非甾體類抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸等，能夠有效減輕炎癥，緩解疼痛。若炎癥較為嚴重，糖皮質激素類藥物如醋酸氫化可的松、醋酸潑尼松龍等，也可在醫(yī)生指導下使用。
除了藥物治療，物理治療同樣重要。局部冷敷能夠幫助減輕腫脹，而電刺激療法或超聲療法則能促進血液循環(huán)，避免癥狀加重。對于部分患者，體外沖擊波治療也是一個不錯的選擇。
在治療期間，患者還應注意休息，避免劇烈運動，以免加重病情。同時，適當的局部按摩和康復訓練，也有助于恢復跟腱的健康。
跟腱炎的癥狀多樣，治療方法也需因人而異。面對跟腱炎，我們應保持警惕，及時就醫(yī)，根據醫(yī)生建議進行合理治療，以期早日恢復健康。
